为进一步加强青少年身心健康教育，提高青少年身心健康水平，营造全社会关心关爱青少年健康成长的良好氛围，近日，天穆镇普天东里社区新时代文明实践站开展了“嗨！我的情绪小怪兽”青少年心理疏导主题活动。
活动中，社区工作人员组织青少年参与“我的表情变变变”情绪变化舞，让大家快速了解活动主题，青少年们通过热身游戏很快消融了陌生感并积极地投入到活动中来。
在体验了各种情绪后，社区工作人员带领大家阅读了“当我害怕时”情绪绘本，通过日常行为的分析，深入浅出地引导青少年掌握调整情绪的方法，合理释放压力。
在与老师探讨过后，社区工作人员引领青少年们分组拼出自己的“情绪宝宝”，大家用简单的几个“表情”透露出了自己内心的真实情绪。这些情绪是青少年内心深处想法的映射，许多青少年向社区工作人员敞开心扉，让自己日常积攒的压力得到释放。
活动中，青少年们还进行“立体舞台小小手工”创作，大家乐在其中，释放了不良情绪，增进了沟通，整个活动都充满着欢声笑语。
通过本次活动，不仅帮助青少年舒缓内心的压力，还提高了手脑协调和表达能力，使青少年正确地认知心理情绪，健康茁壮成长。
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