首先，我想请大家回忆和察觉一下，我们身上有没有想改却改不掉的坏毛病？
例如：总是忍不住吼孩子、花钱大手大脚、熬夜、抽烟......
察觉以后，再问问自己：
为什么我改不掉？其实它是否在某些方面满足着我？
带着这个疑问，我们一起来看看这篇漫画，或许能解开你心里的疑惑。
「最后」
进入心理行业这些年，有很多来访者问我：自己想改掉身上“不好”的部分，为什么费尽力气都改不了？
对此，我有一个强烈的感觉：
他们的身体就好像一辆车，想变好的欲望用力地踩着油门，与此同时又有另一股力量死死地踩住刹车，油一直在消耗，车子却一动不动。
踩住刹车的“那股力量”到底来自哪里？
我们要如何停下这种“内耗”的状态？
其实，我们身上无论“好的”还是“坏的”，皆是自我需求的反馈；
唯有看到内心渴望，叫停内在战争，才能将能量发挥到人生极致。
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