“我不行的，这件事我肯定做不好。”
“为什么没有人回应，是我做的不对吗？”
“我长得不好看，没有人会喜欢我的。”
“我学习成绩不好，他们肯定瞧不起我。”
“我来自农村，他们是不想
跟我做朋友的。”
“我那么胖，肯定不招人喜欢。”
当你踌躇不前的时候，你是不是这样想过？
如果你这样想，那你就大错特错了，因为其实你很优秀，一点也不比别人差。
自我否定是自卑的一种表现。
原生家庭、人际交往、恋情、友情都会对女性的心理产生影响，
若是负面影响，
就可能会使女性产生自卑心理，
忽视自己的优点，
从而自我否定。
你就是你，不是别人的附属品。
长期的男权社会使女性得不到重视，认为女性只是男性的附属品。封建社会时期重男轻女。在这种环境下长大的女性很容易自我否定，认为自己比男性低人一等，把男性当作自己生活的中心，在意他的想法，为其做出改变。
这样的做法极其错误，因为你就是你，不是任何人的附属品，你的思想属于你，你的每一个动作都属于你，你是一个独立的个体，与男性毫无关系。
也许你长相普通，但你性格幽默风趣
也许你不善交际，但你擅长写作
也许你学习成绩一般，但你拥有才艺
......
没有人是完美的，你不应该只看到自己的缺点，而忽略了优点。
如何摆脱自我否定？
“请理解自己，爱自己，活得真实。”
01忘记不愉快
竭尽所能地忽略那些悲伤和不快乐的事件，选择记住当下所拥有的美好，感恩现在所拥有的一切。
02摆脱他人的眼光，理性看待自己
不要活在别人的眼里与嘴里，否定也好，谩骂也好，自己给自己树起一个金钟罩，保护好自己。
理性看待自己，不否定自己，也不过分自恋。
03与刻板印象斗争
女人的活法，从来不止相夫教子一种。
不要被女人就该干什么，女人只能做什么的标准，就把自己的人生局限。
04忘记不愉快
警惕广告的过分诱惑，女人的价值从来不是口红、包包，华服所能定义的。
女人的价值来自于你自身。
努力增值吧，总有真正的赏花人！
05女性团结
文化、社会给女性套上了层层枷锁， 但愿女性之间能少点攻击与劫难。
小编推荐往期精华文章：
心理测试题目
心理测试：你们的爱情堡垒牢固吗？？
- 还没有人评论，欢迎说说您的想法！