我们似乎可以在一些周围的女性朋友身上感受到一种焦虑：
“不吃了，我要减肥。”
“再背100个单词！”
“今天又没运动。”
在这一个个日常的话语中，似乎存在着什么在逼迫着她们向前跑去。这或许是一个名叫“自我客体化”的东西在搞怪。
自我客体化
First Frost
身体部位或者功能脱离了本人，沦为纯粹的工具或者被视为代表个体本身，这就叫客体化，而把客体化内化，用第三者的视角来看自己就是自我客体化。简单说，就是以他人的标准作为自己奋斗的目标。
当然，我们并不是说每一个努力奋斗想实现自己理想的人都把自身客体化了，我们只想为哪些在为别人而痛苦挣扎的人提供一丝微小的宽慰。
自我客体化有哪些表现？
1、习惯于不加思索地迎合他人的标准。
2、经常性迎合他人，即便与自身意愿相冲突。
3、时时不自信，以别人的行为作为自己的指向标。
如果你有以上的一些困惑，请不要担心。我们要想打破这个所谓的客体化，只需要一点点勇气。
1、有勇气悦纳自己，勇敢承认自己的不足，并努力改正。
2、有勇气做自己，对自己周围的偏见说不，去追求自己真正所爱所知。
3、有勇气冲破自己，走出舒适圈，去感受外部更多的精彩。
相信自己才能融入群体，去追求自己真正所爱的广阔，去感受自由无垠的风景。
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