进入2021学年,番外“解忧杂货铺”已经营业3年了。心理健康教育一直是番外特色教育大树的一枝,如今,它在各方的支持和关注下,得以壮大,为全体番外人蔽阴,阻挡负能量的侵蚀。
根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012版)》文件的要求,番外心理教师通过各种形式,使学生学会学习和生活,能够正确地认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养其健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,她们还会进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。
心理健康教育特色课程
中学阶段是健康心理和完整人格形成和发展的重要黄金时期,正确引导中学生保持健康的心理状态,是番外心理健康教学工作的归宿。
教学工作主要内容
初中生心理健康
1、帮助学生加强自我认识,客观地评价自己,认识青春期的生理特征和心理特征;
2、适应中学阶段的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,改善学习方法,提高学习效率;
3、积极与老师及父母进行沟通,把握与异性交往的尺度,建立良好的人际关系;鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理,正确处理厌学心理,抑制冲动行为;
4、把握升学选择的方向,培养职业规划意识,树立早期职业发展目标;逐步适应生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力。
结合了《中小学心理健康教育指导纲要(2012版)》的相关指导思想以及番外中学生的具体情况,学校开设了相应的心理健康课程主题。每节心理健康课会围绕探索自我、学会学习、人际交往、情绪调适、社会适应、青春期、考试心理、校园欺凌、生命教育等中心,运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等开展心理健康教育。
2020-2021学年中学部
心理健康课程主题
心理健康教育课堂
在心理老师精心设置的轻松、愉快的情境中,学生完成了认识矫正、人格重塑、心理调适等内容,将心理健康的预防工作渗透到心中。从学生的反应来看,心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的,即提高了学生的心理素质,激发学生的潜能,培养了学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
中学部学生上心理健康课
心理讲座
心理讲座是心理健康教育工作中的一个重要的形式,它能紧扣当下学生的特点,运用多种形式引导学生心理、人格积极健康发展,最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。
番外中学部主要已经开展的讲座包括有:生命教育讲座、青春期讲座以及中考备考心理讲座。
2021年九年级讲座《青春无悔,砥砺前行》,就是针对当时九年级学生备考存在的两种突出问题进行的“对症下药”:一种是破罐破摔,觉得自己怎么学也没有用了;另一种是出现了学习焦虑,学习压力过大。
青春期讲座
《青春无悔,砥砺前行》讲座目标一是激发学生的学习动力;二是缓解学生的学习压力。因此,讲座中不乏采用了心理按摩操、榜样学习、心理知识普及、心理视频、心理保健操、心理暗示等丰富多样的形式来实现目标。
七至九年级学生讲座主题为《青春叛逆期心理》,通过讲座让步入青春期的懵懂少年们了解什么是青春期、青春期的情绪特点、青春叛逆行为特点、与异性交往的心理特点、如何建立正确的恋爱观,以及怎样提升集体荣誉感,从而让他们能够更好地度过青春期。
心理辅导
番外的“解忧杂货铺”——心理咨询中心,是番外心理教师开展个别辅导和团体辅导,指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题,排解心理困扰的专门场所,是番外开展心理健康教育的重要阵地。
心理咨询中心一隅
在心理辅导的过程中,心理老师会耐心地倾听学生的倾诉,帮助分析出现这种心理的原因,运用心理学的理论和技术,鼓励学生自主探索,帮助学生解决问题,而不是代替学生解决问题。
心理辅导目标的重点是:帮助学生认识自己,接纳自己,管理自己,认识、掌握周围环境,同环境保持适应,帮助学生解决面临的问题,应付危机、摆脱困难,指导学生作选择、作决策、制定行动计划,鼓励学生通过自己探索,寻求生活的意义,认清自己内在潜力与资源,充分发挥个人潜能,使其能过健康、有意义的、充实的生活。
基于上述的“帮助学生学会调适”和“帮助学生寻求发展”的两大目标,番外心理老师通常会利用大课间、中午午休以及课后放学三个时间段,面向学生进行心理辅导工作。
辅导的相关主题主要包括新生适应、学习压力、学习方法、亲子关系、师生关系、自我成长、情绪调适、情感问题、同伴交往等。
心理辅导工作,学生的自我成长是最重要的一方面,此外,学生的心理资源也很重要。
一般在心理辅导过后,心理老师会结合学生的具体问题,如涉及需要班主任、科任老师、家长等的配合,还会与学生协商,征求学生的同意后,将学生的问题与相关人员进行沟通,联合班主任、科任老师、家长等各方面力量,共同促进学生的心理健康成长。
学生心理普查
心理普查是学生心理健康教育和辅导工作的重要组成部分,对于科学评估学生的心理健康状况,做好学生的心理辅导工作具有重要的参考价值。
Psychological Survey
番外学生心理普查
1、每年新生入学一个月内进行心理普查,由心理健康教师与班主任统一负责组织全体新生分批接受心理健康普查。
2、心理普查工具:为保证心理普查的严肃性和科学性,心理普查由心理健康教师负责筛选测量工具。如番禺区心理档案建设工作要求里所使用的心理问卷,即《中学生心理健康量表》、《青少年生活事件量表》。
3、心理健康教师进行统计分析,通过分析,形成一份测评报告,并针对测评中发现的个案问题进行跟进。同时,与每位班主任进行面对面沟通,进一步了解学生的心理动态,记录有异常或需要关注的学生名单,并进行约谈与跟进工作。
4、心理普查工作动态管理。心理健康教师依具体情况分别对新生、毕业生和疑似有心理障碍的学生进行心理评估,并与班主任和其他校管理者进行必要的协作。
疫情心理健康
心理健康教育工作具有很强的灵活性,除了上述的常规工作以外,在不同的时代背景下,还需要结合学生当下可能面临的心理问题开展相应的心理工作。
自2020年新型冠状病毒疫情发生以来,人们的生活、身心均受到了重要的负面影响,对于番外学生来说,居家隔离学习所面临的疫情、学习、亲子关系等方面均可能会出现焦虑、恐惧等各种心理困扰,为此,做好学生在疫情期间的心理健康工作也有着更为重要的现实意义。
疫情期间
番外开展的心理健康工作
1、开展线上心理健康教学,包括有疫情心理防护、情绪调适、生命教育、自我认识、学习心理、亲子关系等主题。
2、开展疫情心理普查工作,结合心理普查数据分析,筛查出需要关注的学生,进行相应的心理辅导工作。
3、进行心理辅导工作。此次心理辅导工作对象包括有:心理普查后需要关注的学生、自主求助的学生、班主任推荐的学生。让学生在疫情期间也能顺利地得到心理辅导的帮助。
2021年5月底广州疫情反扑,针对部分居家隔离的学生,番外心理教师进行了线上教学,共设置了六大主题:疫情心理防护、情绪调适、生命教育、自我认识、学习心理、亲子关系等。
心理危机“三预机制”预案
为保障学校正常的教育教学、生活秩序,加强“平安校园”建设,降低校园危机事件的发生率,减少学生因校园危机事件带来的各种伤害,促进学生身心健康,同时对校园中发生的因公共危机事件而可能导致的校园心理危机快速反应,稳妥控制,做到及早预防、及时疏导、有效干预,根据《广东省中小学建立心理危机“三预”工作机制实施方案》,番外特建立了校园心理危机“三预机制”预案。
校园心理危机的应对需要建立包括预防、预警和危机干预三部分组成的“三预机制”,“三预机制”的实施需要健全组织,职责明确,责任到位,以学校领导为首,各级主任为成员的领导小组职责如下:
1、研究部署校园心理危机事件“三预”工作,帮助学校制定和组织实施各年级、各班心理危机事件专项应急预案。
2、在学校发生校园心理危机事件时,领导、组织和协调干预工作,决定启动和组织实施相应级别的校园危机事件应对预案。
3、在事件现场领导和实施对当事人或人群进行心理危机干预;负责协调与其他危机干预系统(公安、交通、卫生、消防等)的各种关系。
4、检查并督促学校落实各项干预处理措施。
5、协调有关方面的力量对重大校园心理危机事件进行调查和处理。
6、向指导中心及上级有关部门报告校园心理危机事件和干预工作的有关情况。
防治校园欺凌,心理干预工作方案
防校园欺凌是包括番外在内的所有学校校园安全工作的重中之重,校园欺凌所带来的心理阴影,很可能会伴随一生。根据相关文件指示和法律法规的要求,番外从实际出发,特制定了《广外附设番禺外国语学校防治校园欺凌心理干预工作方案》,由学校领导总统筹,相关具体工作由校园安全保卫处和德育处主要负责承担。
领导组主要负责协调校内外各方面力量合作开展校园欺凌事件心理危机干预工作。工作组具体负责校园欺凌事件的宣传、预防、监督和管理工作。
主要职责
1、研究部署预防校园欺凌心理工作,帮助学校制定和组织实施各年级、各班校园欺凌心理危机干预专项应急预案。
2、在学校发生校园欺凌心理危机事件时,领导、组织和协调干预工作,决定启动和组织实施相应级别的校园欺凌危机事件应对预案。
3、在事件现场领导和实施对当事人或人群进行心理危机干预;负责协调与其他危机干预系统(公安、交通、卫生、消防等)的各种关系。
4、检查并督促学校落实各项干预处理措施。
5、协调有关方面的力量对重大校园欺凌心理危机事件进行调查和处理。
6、向指导中心及上级有关部门报告校园欺凌心理危机事件和干预工作的有关情况。
“疾风怒涛”——心理学家常常用这样的比喻,来形容青少年的心理状态。青少年时期是生理发育和心理成长的敏感期,面临多重的发展任务和环境变化,在这一时期,生理和心理方面会有很多的困惑和压力,如果得不到较好的解决,很容易出现发展性的问题,积压时间长了可能演变为心理障碍。
关注青少年发展,预防可能出现的各种危机,是学校、家庭和社会应该关注的重要课题。番外“解忧杂货铺”——心理咨询中心也一直致力于为每一位需要心理舒压的番外人服务。
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