常见孩子心理问题的解决方案

12月

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厌学、抑郁、自杀……作为父母最见不得这样的新闻。
儿童心理健康已成为一个不容忽视的问题，很多的心理问题，都是长年累月累积的结果……
2018 年发表的研究显示：中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%。
也就是说，在中国，每 5 个孩子中，就有1个可能存在抑郁症状。
更吓人的数据还有：不知道从什么时候开始，中国儿童自杀率已位居全球第一。
每年约10万青少年死于自杀，每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。

对于孩子来说，和朋友吵架这种小事，都会是她信任感的崩塌。
因为对死亡这件事认识不足，在感到痛苦和无助的时候，想到的却是以死这件事来结束愤怒、伤心、焦虑、害怕、压力等的“心理折磨”。
家长如果没有重视这些心理问题，或者是引导不当，后果有可能是很严重的。借助于好的工具书来帮助孩子，当然是个非常不错的办法！
推荐这本《拉鲁斯儿童心理小百科》，适合给6-12岁的孩子做心理疏导。这本书不仅可以走进孩子的内心世界；同时可以指导家长，如何才能正确地引导孩子。
△适读年龄：6-12岁

我们先来认识一下：拉鲁斯。

拉鲁斯出版社，是法国老牌的大型出版社，被业内人士称为“百年经典名社”。它的创始人就是皮埃尔•拉鲁斯。

法国著名作家大仲马曾经这样说：“一个好的书架上应有三种书：一是福音书，二是拉封丹的寓言诗，三是拉鲁斯百科。”
如果你不知道选哪一类书，选一家百年品牌的出版物，大概率不会错。
《拉鲁斯儿童心理小百科》是从心理学的角度，帮助孩子解释在成长过程中遇到的各种困惑。

书本里整理了法国心理学家卡琳·西蒙妮与孩子的真实交流，甄选了60个小学生提出的有趣问题，紧贴孩子心理。
△卡琳·西蒙妮从事心理学研究25年
按照年龄将问题分为6-7岁、8-9岁、10-11岁这三类，这些问题涉及亲情、爱情、友情、学校、家庭、社会交往等方面。
生活中遇到了心理过不去的坎儿，感到不适的问题...都可以在这本书里得到释怀，找到情感宣泄的出口。

接下来讲讲它的编排，首先，这本书的分类非常巧妙！
▍按照年龄阶段分类：
分别是6-7岁，8-9岁，10-11岁三个阶段，根据孩子们常见的心里困惑和内心疑问回答问题。

▍按关键词分类：
在书本的背后，可以按情境的关键词检索——

虽然叫“小百科”，但并非字典式的词条。
比如“害怕”下面的分类是：为什么不喜欢一个人睡呢？人为什么会做噩梦？为什么我会害怕在全班同学面前讲话？
再来，它的内容实操性足够强。
关于孩子突如其来的问题，都可以快速得到解决办法。
这本书的篇幅不长，有图有文，直接给出答案，年龄大一点的孩子，可以自己得到答案。

书中提供的方法足够专业，符合儿童心理发育特征。
不是单纯举例子，而是用第一人称的方式。

她的引导方式和回答能给父母一定的启发，先接纳和赞赏孩子的问题，在情感上认同他们的积极思考，在知识上予以恰切的点拨，在方法上进行循循善诱的启发，在价值观上给予积极正面的引导。

作为心理专家，作者很好地掌握了回答的度，有的是点到为止，有的是侃侃而谈。
没有一味地说教，哪怕是建议，也是饱含浓浓的接纳和爱的力量。

60个不同年龄的代表性的问题，把孩子们在成长过程中遇到的问题，都呈现和罗列出来。
从心理学的角度，给出科学和实用的解读，让孩子和家长都能有所收获，共同成长。

这本《拉鲁斯儿童心理小百科》，原价88元，涵妈给大家争取到的团购价只要49元！包邮到家！
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我列举了几个常见问题，对应书本中的回答大家耐心往下翻阅
-01-
注重事实和孩子的感受不说教，也不必迎合
孩子们总是能不负众望，问出一些让咱们不知道怎么回答的问题。对照这套书，我列举几个问题，大家感受一下：
01.为什么妈妈更喜欢小妹妹？

当孩子提出类似的问题时，你会如何作答呢？
其实对于内心脆弱敏感的孩子来说，他们提出问题的初衷并不是想要一个十全十美的答案，而是为了表达自己的忧虑。

沟通是分层次的，成年人沟通的顺序是打招呼—说事情—聊感受—深层次需求。
儿童往往会直接说需求。所以在与孩子沟通时，要注重他们看到的事实和感受。
“妈妈照顾妹妹的时间更长”，“老大刚出生时家里只有一个孩子”，这些都是孩子能观察到的事实，只是他们没有能力去分析这其中的因果。
《拉鲁斯儿童心理小百科》又会如何作答呢？
孩子，你认为妈妈更喜欢妹妹，那是因为妹妹比你小，需要更多的照顾。你之所以这么想，也许是因为嫉妒妹妹，你觉得她拥有比你更多的关爱。
嫉妒是一种正常的情感，向你证明你还活着，还很健康。尤其是面对自己所爱的人时，这种感受会更加强烈。
我向你保证，宝贝，妈妈的心是有弹性的，当她拥有更多的孩子时，她的心也会变大。
在妈妈的心中，你始终保持着同样的位置，你的妹妹也拥有同样的位置。也许妈妈需要花费更多的时间来照顾妹妹，因为她有很多事情还做不好，比如：穿衣，吃饭。
但是，并不能因此就断定妈妈更喜欢妹妹。因为爱不是通过时间来衡量的。
你要知道，你出生的时候，是非常幸运的，那时候的爸爸妈妈只有你一个孩子。
但是，你的妹妹就不曾享受过这种待遇。不过，妹妹有另外一种福利，那就是她有幸拥有你。
有一个像你这样的姐姐，对她来说是一件多么好的礼物啊！
当感到嫉妒令你发狂、无法控制时，你可以去找妈妈或爸爸，把自己的感受告诉他们。我会给你一个大大的拥抱，你就会沉浸在“在一起”的快乐时光中。
你也可以时不时站在大人的角度考虑一下。
孩子，父母真的很难将爱平分给每个孩子，并且确保每个人都能感受到。通过这种换位思考，你将会坚实而有力地成长起来。告诉自己，你是唯一的，父母对你的爱也是唯一的！

这本书给孩子成年人般的对话。虽然你仍然是个孩子，但我把真实的世界呈现给你，我也相信你能读懂。
02.如何找到一生挚爱？

当孩子憧憬爱情的时候，家长和他们去讲学生阶段就是要好好学习，其实是否定了孩子对浪漫的追求，孩子会很难接受。那怎么回答效果会更好呢？
《拉鲁斯儿童心理小百科》会告诉孩子：最好不要去寻找。有一天，爱情会出现在你面前，让你始料不及。当爱情来临的时候，你会认出它的。
你会感受到很多事情：肚子里有蝴蝶飞舞，眼睛里有火花，内心充满喜悦，思绪早已游离在空中。此时，你体内的指南针会告诉你：这就是你的一生挚爱，就是他！
这样的回答多美妙，不仅接住了孩子的情绪，还让等待变得极其浪漫。同样是告诉孩子“别着急恋爱”，但是给人的感受显然不同。
我们总是觉得孩子“不懂事”，不愿意考虑他们的感受。其实他们的每一个问题都在反映真实的心理转态。当你用专业的方式与孩子沟通，效果就会大不同。
有时候，孩子不光关心自己这个年龄的问题，还想知道，大一点的哥哥姐姐们，他们在关心什么样的问题。这是一个渴望交到朋友，又有交际潜力的孩子！

-02-告诉孩子们，除了乐于助人
” 我们还需要善待自己 ”

在我们的教育里，总是对孩子说，要懂得分享，要乐于助人，可是有时候难免会忽略了告诉孩子要对自己好一点，我们有没有真的考虑过他有什么需求呢？
这是教育里很容易忽视的问题。我们太注重友善地对待他人，而忘了教给孩子善待自己。
另一种情况是，孩子突然问了一个显而易见的问题，家长就会手足无措，脑子里没有现成的专业知识，能想到的也只有道德教育。《拉鲁斯儿童心理小百科》又会怎么去引导孩子呢？来看两个答案。
01.为什么我很后悔一个人把糖果吃掉了？

你之所以会感到后悔，是因为你很善良，你知道本应该和兄弟们一起分享这些糖果。
只要父母给你零用钱，你就有权自己去买糖果，然后一个人吃掉。这是只属于你的私密时刻，每个人都需要这样的时刻，能让自己高兴真的是太好了，因为你值得。
02.为什么我待人友善时，自己也感觉很好？

当你对周围人友善，开放自己的内心，你就会很少去关注自己缺少的东西。
当你为别人做了一件事时，对方也想为你做点事。这也会让你感觉很好。
我们常常想待他人友善，对自己却说一些刻薄的话：“我真是个傻瓜，我什么都不知道。我永远都做不到。”
即使你做了一些愚蠢的事情，试着告诉自己温柔一些，就像对待朋友一样。
当孩子对自己不满，甚至是焦虑时，当孩子开始思考该如何对待别人时，都是引入这个话题的好时机。
但是，父母也常常忘记善待自己，因为也没有人教过他们。《拉鲁斯儿童心理小百科》讲的不仅仅是儿童心理，对成年人的心理也有调试的作用。
-03-
没有完美的父母“ 我们可以多给自己一些体谅 ”
亲子关系里有爱，有疲惫，有松弛，也有心疼......从孩子降生的那一刻起，做父母就是一份24小时的工作，有心甘情愿的时刻，也有很多无可奈何。

同样是讨论发脾气，在回答那些让老师抓狂，和父母生气的问题时，这本书给予了父母更多偏袒。
01.父母为什么生气呢？

这本书会这样告诉我们的孩子。原因一：他们用生气的方式提醒你，你做了不该做的事情，或者说了不该说的话。有时候父母温柔地提醒可能不起作用，必须发火，才有效果。这也许是你测试父母界限的一种方式。
原因二+解决方式：父母也有可能无缘无故地责骂你，因为他们这一天过得很糟糕。这个时候，请钻到你的“保护罩”里。这对你不公平，这也显示出你的父母不是完美的人。
另一个解决方式：如果他们经常无缘无故地责骂你，你有权向他们提意见。

家庭关系中，作者试着让孩子更加理解父母。
任何一个被生活的满地鸡毛折磨到情绪不好的老母亲，在听到这样的话时，都忍不住会流泪。
希望父母能常常肯定自己，肯定孩子，不要用完美的标准去要求自己和孩子。时不时读一下《拉鲁斯儿童心理小百科》，帮自己找回初心。
-04-
当孩子向家长求助时希望我们都能认真对待
当孩子因为压力大而感到肚子疼的时候，向父母求助时，大人会不会觉得孩子太娇气，小题大做？

当孩子害怕考低分，父母是否能让孩子感受到无条件的爱，而不是让孩子以为，是因为好成绩才爱孩子？
当孩子将自己内心的负面情绪和盘托出时，父母是否能温柔地给他们一个拥抱？

有些问题孩子不敢也不好意思向家长提问，尤其是“为什么我会对你们撒谎” 这样的问题。这时候你就需要这样一本书，作为你和孩子之间沟通的桥梁。
把这本书送给孩子，因为拉鲁斯能给抚平孩子的心绪，给孩子带来能量。
最后，给大家附上不同年龄孩子的不同关注点（心理特点）：
6—7岁：他们的关注点在自己和父母身上，关心自己够不够好，能不能得到父母和家人的宠爱；
8—9岁：这个年龄的孩子已经进入学校，他们更关注社交、更在意朋友和他人对自己的认可；
10—11岁：到了这个年龄，他们开始关注一些人生中的“大问题“，快乐、情感、人生，等等。
遵循着这条时间线，我们可以清晰地看到孩子心理成长的时间线。