世界上最累的工作是什么？带孩子！没有之一。
他想哭就哭，想闹就闹，玩起来的时候，又精力旺盛、天马行空，想一出是一出，有的时候还没法讲道理。一天下来，照顾孩子的大人就像被抽干了精力的行尸走肉一样，只剩下浑身的疲惫。但，如果说，这个哭闹的孩子永远不会长大，要形影不离地跟着你一生呢？是不是想想就很头疼，根本不知道该拿他怎么办？
但事实上，我们每个人的内在，就住着这样一个小孩，在你没有察觉到的时刻跑出来“捣乱”。
比如：
- 当你接手一个新项目的时候，总会有“你做不到”、“你不行”的声音冒出来，打击你的自信，阻碍你顺利工作；
- 当你和伴侣闹矛盾的时候，明明不想情绪失控，但最后总容易丧失理智，以伤人的情绪怒吼收场；
- 当你面对不喜欢的人和事时，对方一句话，一个不经意的动作，你就会被刺激到，立马炸毛，情绪上头；
- 而应对外界交际时，即便努力让自己谈笑风生，却总会担心自己没做到位，始终埋藏一份小心翼翼、敏感脆弱；
我们的身体在长大，甚至变老，但内在有一部分，似乎永远长不大、不受控。
这个部分，心理学家称之为内在小孩。Ta就是童年时期没有被满足、被照顾好的我们。Ta记录着所有小时候你受过的伤和委屈，在你成人后，依旧会时不时跳出来，影响你的人生。如果小时候我们受到的创伤，可以在14岁之前被理解和治愈，对往后的人生影响会小很多。遗憾的是，绝大部分人，因为羞耻、不被理解、不会表达，其实都选择压抑在了心里。当你的人生再次遭遇困境时，内在小孩受伤的记忆就会被唤醒，它会跳出来，提醒你：“我还在受伤，你快抱抱我，不要丢下我不管······”
看不清真相的我们，总会怀疑自己、质问命运，是不是自己真的不行、命运就是如此不公！其实这都是你的内在小孩，它在呼求爱！所以想要走出现在的人生剧本，活出轻盈自在的人生，疗愈内在小孩是必经之路。内在小孩疗愈专家周依慧老师说过：人这一生，只有两种趋向，活在爱里，或活在恐惧里。而如何对待我们的内在小孩，决定了我们往后的人生会走向哪一方。
只有亲手去打开自己内心的牢笼，让内在小孩出来，才可以完全打开你的内在，释放出你内在原本的爱和光，你才能真的活出自在。
- 你再也不会感觉力不从心、自我怀疑，而是成为一个内心笃定、积极正面的人；
- 你会彻底告别情绪失控、患得患失，开始自己掌控生活，别人还在抱怨事业、感情一团糟，而你已经过上心想事成的人生；
- 你会成为家人、伴侣、朋友心中最信赖的人，不仅自身充满能量，还能给他人带去爱和治愈。
疗愈内在小孩，有两个关键点：用内在小孩听得懂的语言+温暖强大的爱滋养。
而这两点，是张德芬空间的独家导师，周依慧老师自我疗愈和这么多年来的实践操作中，得出的宝贵经验。周依慧老师，她自己就是从黑暗中摸索过来的人，所以她能对每个内在小孩受伤的人感同身受，知道该怎么用爱去滋养内在小孩。如果，你知道依慧老师的故事，相信你也会深受鼓舞。她的出生就颇为曲折。当时，她的母亲怀孕期间，就多次表达不想要这个孩子，还在产后生了重病。所以她的到来，并没有得到家人的欢迎。后来在她成长的过程中，也常常遭遇父母的打压和区别对待。父母总是向着姐姐，夸赞姐姐优秀，对她却只有批评。小孩子是最敏感的，从小，依慧老师就能感受到，自己不被爱，像是家里的一个“外人”。
依慧老师蜕变前后后来，她早早辍了学，开始寻求外在的爱，谈起了恋爱。但是一个浑身是伤的人，拥抱别人，只会弄疼自己。她觉得自己不值得被爱，所以即便不爱那个男人，也不敢离开；后来，经历了一段撕心裂肺的感情，精神崩溃还住进了精神病院。期间，甚至两度自杀未遂。她也曾拿着“不公”的剧本质问过老天：为什么要这么对我？带着这个问题，她走上了探索命运的道路。依慧老师开始积极地学习各种心理学、佛学知识，直到有一次，她遇见了自己的内在小孩，她才恍然大悟：“原来父母不爱我、男友离开我，不是因为我不够好，也不是我的错，是我的内在小孩没有受到足够的疼爱”。“我是有能力活出自己的，我还有机会改变自己的命运。”于是，在后来的10多年里，她不断学习寻找疗愈内在小孩的方法。陆续完成了知见心理学、萨提亚、完形、组织系统排列等各类技术学习。去美国、德国、马来西亚等各地游学，跟随诸多大师学习。依慧老师（中间）在环球夫人大赛主导培训在疗愈自己的过程中，她自身的能量也逐渐发生了变化。以前那个自卑、缺爱的孩子，慢慢地拥有了温暖他人的能量。逐渐成为：女性能量疗愈师、生命教练、美国ACHE催眠师、国际女性论坛十佳杰出女性！依慧老师（左二）在国际女性论坛现场在这些年的疗愈过程中，依慧老师遇见了无数人的内在小孩，她深受触动：原来，大家都活得这么苦、那么无助！“我非常幸运，找到了疗愈内在小孩的方法。我希望我的经验，可以让更多人活出自信圆满。”张德芬空间见证了很多人带着受伤的灵魂进来，在周依慧老师爱的疗愈中喜悦地离开。在这20年里，她带领了1000+场线下工作坊，帮助上万学员活出自我，被学员们亲切地称为“最温暖的能量导师”。现在，为了帮助更多人，张德芬空间特别邀请周依慧老师亲自设计，开设全新线上疗愈课，唤醒内在力量，活出绽放自我内在小孩3天体验营。所以，亲爱的，如果
- 你觉得生活压力很多，总是感觉压抑、空虚、不被理解；
- 和伴侣无法和谐相处，总是在感情里受伤、得不到满足；
- 职场工作卡顿、觉得疲惫、没有激情；
- 内心敏感、害怕受伤、容易情绪激动；
- 想要突破自我、获得理想的生活
小编推荐往期精华文章：
心理测试题目
- 还没有人评论，欢迎说说您的想法！