《被讨厌的勇气》里说：

人根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。

即使被讨厌自己的人所讨厌，也可以自由地生活。

但这怎么可以呢？

 

被别人讨厌，就等于不被别人接纳；

不被别人接纳，就等于在社会上寸步难行；

没有工作，没有朋友，没有恋爱，没有家人......

如果我不够好，所有美好的事情，都不会跟我有关。

 

“所有问题都是因为我不够好”，你也一直被这个想法困扰吗？

我们可以怎么办？

为什么越优秀的人，越觉得自己不够好？

在网红和滤镜的对比下，我们对自己的身材、样貌越来越挑剔，不喜欢自己，不认可自己，也很难爱上自己，最后，对自己的评价越来越低。

然而这并不是现实，只是我们在给自己制造焦虑与恐惧。我们可能一直在低估自己。

很多时候我们以为过得不好，是因为他人的偏见；但其实，恰恰是我们对自己的 “偏见”（低估），带来了诸多不快乐。

这到底是怎么回事？

从什么时候开始，我们对自己有这么大的偏见？

从小到大，我们被教育“在家靠父母，出门靠朋友”、“朋友多了路好走”，很多人都把“广交朋友”当做社会生活的重要任务。

交朋友时被动、慢热，朋友圈子小，还可能被贴上“社交能力低下”的标签。

可是这种缺乏深度的连接，对我们的人际关系真的有益吗？

其实，这种“交易型社交”根本没有太多用处。反而是，我们对“社交能力”的误解太深太深了。

真正社交厉害的人根本不是“会交朋友，路子广”，而是能够有寻找和维持重要关系，并和他人保持连接能力的人。

你的时间有限，请不要为杂物而活。

厉害的人，都抛弃了“交易型社交”

本周的原创文章看得还过瘾吗？你希望在壹心理看到怎样的内容，有什么样的想法？

欢迎留言，让我们知道~