今天的书单，湛庐君为大家整理了10本心理学书籍，从入门到应用，从工作生活到自我探寻，面面俱到。通过这10本书，你可以深入地了解自己的行为及其背后的心理机制，还能通过心理学知识，构建自己的能力智库，拥有高配的人生！

第一级：入门教程，心理学初学宝典

这些入门级的心理学教程，让你可以系统的自学心理学，了解人们行为背后的潜藏动机和心理秘密。这3本书，无论你是自学还是专业学习心理学知识，都不可错过哦！

《津巴多普通心理学》原书第7版

作者：[美] 菲利普·津巴多 / 罗伯特·约翰逊 / 薇薇安·麦卡恩

译者：钱静 / 黄珏苹

没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字，这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像。这本由他主编的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”，吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。

津巴多曾这样评价这本教材：“如果我是一个心理学初学者，我会选择读这本书，它能让我变成一位出色的心理学家。”上个月与书相配套的心理学手账上市，由译者清华大学钱静老师亲自加盟设计，与书搭配使用学习更高效。


《心理学最佳入门》

作者：桑德拉·切卡莱丽 / 诺兰·怀特

译者：周仁来

如果问国内哪本引进版心理学教材最适合考生专用，那么就非《心理学最佳入门》莫属了。

《心理学最佳入门》是一本以读者为中心，最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。被美国155所高校使用，超过1000名大学教授共同修订，240余位心理学专家联合审校，在美国心理学入门书中排名榜首。独创的视觉化概念地图和导图式课堂笔记是本书的一大亮点，想要系统自学、提升笔记技巧的人不妨试试这一本。

《20世纪最伟大的心理学实验》（纪念版）

作者：劳伦·斯莱特

译者：郑雅方

人在什么时候会不知不觉地撒谎？被切割的大脑还能记得住事情吗？精神病院里的疯子真的无药可救吗？这些实验在作者的笔下犹如好莱坞惊悚片，让你身临实验情境，直面人类心灵的幽暗和光亮。

本书第一版出版后，受到无数读者追捧，在各大网上引起热议，更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。纪念版新增40多幅资料图片，让你在轻松阅读中了解心理学知识，洞悉20世纪心理学发展的轨迹与人类行为背后的心理秘密。


第二级：中级教程，帮你提升社交、学习能力

社交能力、学习能力是天生的吗？中级教程中的这4本书，将告诉你，能力这回事，是可以训练而成的。

《社交天性》将教你更好的与人沟通；《影响力》则能让你拥有“说服他人”的能力；《如何学习》则能让你更高效率地利用你的大脑；《拖延心理学》将告诉你，如何行之有效地和拖延说拜拜。


《社交天性》

作者：[美]马修·利伯曼

译者：贾拥民

无论在工作还是在生活中，我们都需要与他人合作，如何高效地沟通，成为每个人不得不面对的问题。认知神经科学领域的开拓者马修·利伯曼的《社交天性》，为我们提供了科学的解释和建议。

读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本书的内容帮助自己更有效地与他人沟通，更好地适应社会生活，进而形成自己的社交影响力。


《影响力》

作者：[美] 罗伯特•B.西奥迪尼

译者：闾佳

有些人似乎天生就知道如何吸引他人的注意，让别人对自己的请求说“yes”。而一位社会心理学家却将这种少数人的天赋，变成了人人都可以学习的科学，他就是罗伯特·西奥迪尼。

在《影响力》一书中，西奥迪尼从心理学角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。跟随影响力教父的脚步，打造自己的专属影响力。

《如何学习》

作者：[美] 本尼迪克特·凯里

译者：玉冰

                            （此为暂定封面，新书敬请期待）

为什么学习最好的不是最用功的学生？过去我们一直以为是打扰我们学习最恶毒的敌人，如懒惰、漠视、分心，其实也能是帮助我们学习的好方法？

大脑怎样才能最有效率的学习？ 想要优化学习方法，必须了解大脑运作的基本原理；如果大脑就是一部学习机器的话，我们越是能开发利用它，学习效率就越高。

本书详细阐释了“学习的科学”，提供高效学习的脑科学依据及实用方法，帮助你“轻松学习”！


《拖延心理学》

作者：[美]简·博克 / [美]莱诺拉·袁

译者：陆正芳 / 蒋永强


你是怎样成为一个拖延的人的？拖延是可恶的坏习惯还是应得的报应？拖延，是否让你感觉自己随时在堕落成一个失败者？

 

这本书通过鉴别和检视那些我们拖延背后的原因，诸如，对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧等因素，为我们提供了科学理解拖延的依据，并通过实际可行的方案，比如，达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等方法来克服拖延问题。

     

第三级：终极教程，深刻剖析自我和人性

人类天性的复杂，任何一本书都无法进行完全概述。但总有一些人在尝试着理解自我，理解人性，侧重或许不一，但他们总在“人性和自我”这个课题中，为我们点亮灯塔。

作为终极教程，湛庐君实力推荐的这3本书，让你更深入的了解你的行为动机，以及那些你不愿意去承认，但却影响你行为的心理动机。

《善恶之源》

作者：[美]保罗•布卢姆

译者：青涂


我们是如何成为有道德的人的呢？理性思考和道德决策之间又有什么关系？保罗·布卢姆把心理学、行为经济学、进化生物学和哲学的深刻思想融为一炉，力图探索我们究竟如何超越先天道德的局限。

婴儿拥有丰富的认知和道德生活，这是21世纪心理学领域最有趣的发现之一。本书从婴儿的善恶起源探讨道德的冲突、局限、转化、超越与升华的读物，它能让我们通过科学的心理学了解人类的道德、抓住人性的本质。

《人类的荣耀》

作者：[美]迈克尔·加扎尼加

译者：彭雅伦

雅典德尔菲神庙有一句著名的箴言“认识你自己”，心理学除了让我们了解他人，更重要的是认知自我。作为人类的一份子，你是否想了解在漫长的进化史中究竟发生了什么，才造就出独一无二的人类？

“认知神经科学之父”迈克尔•加扎尼加在《人类的荣耀》中，对人类本质进行了一场细致而深入的解剖，在这里，你可以找到一切有关“什么是人类”的顶尖科学发现。

《绝非天赋》

作者：[美] 斯科特·考夫曼  

译者：林文韵 / 杨田田

人们普遍认为那些被视为天赋异禀的儿童，在成年后会继续斩获伟大成就，而资质平平的孩子则鲜有可能实现自己的梦想，果真如此吗？美国知名认知心理学家斯科特·考夫曼用自己逆袭的人生经历，证明了智商测试并不能对人的一生盖棺定论，每一种智力特点的人都能够通向伟大。

本书通过对遗传学和神经学的研究，同时结合进化心理学、发展心理学、社会心理学、积极心理学和认知心理学等多种研究角度，揭露智商、创造力和刻意练习的真相。

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（朗读者：湛庐文化创始人 、总裁 陈晓晖）

《津巴多普通心理学（原书第7版）》是美国著名心理学家，《心理学与生活》作者之一菲利普·津巴多扛鼎之作。适合许多初级心理学知识学习者。今天让我们来听听这个片段，一起进入心理学的学习中。