壹点灵hangzhou心理咨询专家 文明

  人生的很多磨难不是我们可以预测避免的,我们不得不接受我们的出生,不得不接受我们努力而没有结果,不得不面对接踵而来的不幸,如果把所有人生中不可避免的一切称之为第一只毒箭,那么第二只毒箭又是什么呢?第二只毒箭就是恐惧、担忧、痛苦的心情,是内在的心境状态,如果现实已经不堪,而后又搭上自己不好的心情,真是赔了夫人又折兵啊!

  可是有多少人能分清这个利害呢?常常在事实不能接受之后整个人也都跟着崩溃,事实与心态很亲密的融合在一起,现实的遭遇已经给人狠狠的一击了,却还让自己一头陷进去体会精神的坍塌。每每看到一些修行人的表现着实让我们这些凡人羡慕,不会因为外在环境的变化而改变自己精神,他们多年的潜心修行其实就是让自己这颗心变得宽容、坚韧、不为所动。他们用宽厚的心来理解世事的无常,用坚韧的心来稳住自己的德行。

  或许是经历的感悟,今日对这样的理解更加深刻,生活本身就带着点滴的忧伤,如果我们心中总有过于完美的期待只会给自己带来更深的伤害,最后我们不得不形成负面思考的习惯,这样的习惯对人生的伤害是持久而深远的。甚至会因此产生严重的心理问题,从此一蹶不振。

  如果我们有很智慧的认知,把自己内心培养的不受外境影响,有很好的志向意志,那么我们不但不会受第二只毒箭的影响,而且我们还会创造全新的世界,生活中有被第二只毒箭所伤严重的,也有轻伤的,当然也有没有伤的,我们曾经是哪一种人?我们要做哪一种人?从今后可要重新认真选择了。

  但愿,我们都成为没有内伤的人,永久的避开第二只毒箭,我们内心稳定、平静而幸福。