壹点灵hangzhou心理咨询专家 文明

　　人生的很多磨难不是我们可以预测避免的，我们不得不接受我们的出生，不得不接受我们努力而没有结果，不得不面对接踵而来的不幸，如果把所有人生中不可避免的一切称之为第一只毒箭，那么第二只毒箭又是什么呢?第二只毒箭就是恐惧、担忧、痛苦的心情，是内在的心境状态，如果现实已经不堪，而后又搭上自己不好的心情，真是赔了夫人又折兵啊!

　　可是有多少人能分清这个利害呢?常常在事实不能接受之后整个人也都跟着崩溃，事实与心态很亲密的融合在一起，现实的遭遇已经给人狠狠的一击了，却还让自己一头陷进去体会精神的坍塌。每每看到一些修行人的表现着实让我们这些凡人羡慕，不会因为外在环境的变化而改变自己精神，他们多年的潜心修行其实就是让自己这颗心变得宽容、坚韧、不为所动。他们用宽厚的心来理解世事的无常，用坚韧的心来稳住自己的德行。

　　或许是经历的感悟，今日对这样的理解更加深刻，生活本身就带着点滴的忧伤，如果我们心中总有过于完美的期待只会给自己带来更深的伤害，最后我们不得不形成负面思考的习惯，这样的习惯对人生的伤害是持久而深远的。甚至会因此产生严重的心理问题，从此一蹶不振。

　　如果我们有很智慧的认知，把自己内心培养的不受外境影响，有很好的志向意志，那么我们不但不会受第二只毒箭的影响，而且我们还会创造全新的世界，生活中有被第二只毒箭所伤严重的，也有轻伤的，当然也有没有伤的，我们曾经是哪一种人?我们要做哪一种人?从今后可要重新认真选择了。

　　但愿，我们都成为没有内伤的人，永久的避开第二只毒箭，我们内心稳定、平静而幸福。