壹点灵ganzhou心理咨询专家 梅敏

 

心理咨询师有什么样的职业病？这一点很少有人知道，现在就来满足一下各位的好奇心，跟大家揭秘一下心理咨询师的职业病。

 

心理咨询的专业训练，往往让咨询师的思维方式和大多数人不一样，咨询师的职业病主要体现在他们的思维方式上，咨询师很可能会形成以下思维模式：

 

一、自动倾听模式。心理咨询师需要在工作中倾听来访者的倾诉，让来访者尽情释放，只要来访者有话要说，咨询师一般都不会打断对方的话，以免破坏了来访者思维的连贯性。正因为如此，我发现自从做了心理咨询师，我和朋友交流的时候也是如此，只要朋友在说话，我就自动地进入了倾听模式，有一次和久未蒙面的好友畅聊到凌晨1点，聊老公孩子婆媳关系，结束的时候她突然发现：“怎么都是我在说话？你怎么不说说你的情况啊？”我哈哈大笑说：“职业病，职业病。”

 

二、自动分析模式。咨询师在咨询中说的话不多，但大脑却一刻不停地在分析眼前来咨询的这个客户，这是工作需要，当大脑习惯了这个思维方式，在生活中也会表现出来。比如和某一个人见面，只是见面打个招呼，可能在咨询师的头脑里已经做出了如下分析：他看起来心情不错，可能今天有什么开心的事情发生；他看起来不太开心，是因为我还是因为别的事情？他看起来心不在焉，是有什么事情困扰着他吗？等等，这一点其实不只是咨询师会这样，很多个性敏感的人也会关注这些细节在内心做出很多分析，只不过敏感的人是因为个性使然，而咨询师的自动分析是职业习惯。

 

三、自动宽恕模式。咨询师需要善解人意，要站在来访者的角度理解他，当了解一个人的行为背后隐藏的意识以及这些意识产生的原因后，我们往往能够很好地体谅他人，所以咨询师的思维有一个自动宽恕模式，假设某人表现出攻击性语言或者行为，咨询师一般不会怪罪对方，而是开始思考：他想通过这些行为和语言来表达什么？他潜意识里的语言是怎么样的？刚才有哪些情境引发了他的愤怒？是否他的内心原本就有积压的情绪在寻找机会发作？在他的成长经历中是否缺失了情绪管理相关的教育？在他的人格中是否已经形成了攻击性的特征？等等。

 

四、自动反省模式。咨询师需要对自身有足够的反省能力，这是咨询师需要反复训练的，当对方不能理解自己的时候咨询师会反省是否自己表达得不够清晰，当和对方有冲突的时候，咨询师会反省自己有哪些语言和行为不太恰当，当和对方相处的时候，咨询师会时刻察觉自己内心的情绪波动，这些都是咨询师的自动反省模式。

 

五、自动学习模式。每个人都不一样，每个人的心理也不一样，心理咨询是一件非常复杂的事情，绝大多数心理咨询师如果想要把工作做好，都必须不停地学习，阅读心理书籍，参加心理培训，这几乎变成了咨询师本能的需求。如果有某一天或者某几天没有看书学习，多半会自责内疚，夜不能寐，打开台灯看几页书学点东西才能安心睡觉。

 

说了这么多，你已经了解心理咨询师的职业病了吗？当然可能不是所有咨询师都有这样的职业病，有兴趣你可以具体地去了解哦。

 

☆我是梅敏

国家二级心理咨询师、我在赣州

☆我擅长以下领域

情绪压力、婚姻情感、家庭关系、孩子教育