壹点灵changchun心理咨询专家 张朕

近日在各大网站及主流平台中“蓝鲸游戏”（Blue Whale）这一来自于俄罗斯VK社交网的“死亡游戏”成为热点。并不是因为这个游戏好玩，而是因为这个游戏真的会要人命。所谓“蓝鲸游戏”又称“4:20叫醒我”“蓝鲸挑战”等，鼓励在50天内完成各种自残任务，每次完成任务并需要提供图片、视频证据中途不得停止。通过完成这些任务完成挑战，最后的任务是为 “赢得游戏”挑战“结束自己的生命（自杀）”。

这个游戏已经通过网络在世界各个国蔓延，中国也未能幸免。虽然已经屏蔽了“蓝鲸”“4:20叫醒我”等敏感词汇，但是依旧有很多类似的群组存在。很多国家也已对此发出警告。在其发源地俄罗斯，境内发生的百起少年自杀事件中至少有80人死亡与“蓝鲸”有关。

是什么原因让花季少年对明知是“死亡游戏”而趋之若鹜？义无反顾的走向死亡？来看看这个游戏的工作流程和结构以便了解其运作机理及防范办法。

首先，游戏挑战了人类最高级别“死亡”。其次，参加的游戏玩家都是自愿参加并且中途不得退出，否则会受到惩罚。再次，游戏会以一对一的形式，由组织者提供50个挑战任务，并给予必要的支持。以渐进的方式一对一督促参与者完成。

剖析“蓝鲸游戏”的结构我们发现，游戏本身的架构与一般的挑战类游戏并无二至。但是从目标设置、玩家筛选、退出规则设置、任务发布形式、任务内容设计、奖励设计等方面，设计者利用心理学原理将玩家引入“死亡沙滩”。

在游戏目标设置方面，“生与死”一直是人类精神世界中最神秘、最高层级的哲学思考之一。而“死亡”作为生命形式的最后终结形式，又是千百年来人类思考的终极问题。能够引发玩家最高级别的“好奇心”。将玩家引诱入这个圈套。

在玩家筛选、退出规则设置方面，“自愿参加并不得退出，退出会遭到惩罚”等游戏规则，利用玩家“不愿否定自我”“规则认可”“服从权威”等心理学原理让玩家从一开始就接受这一规则，并“自愿”地“不得不”执行下去。同时由于前期游戏目标“死亡”的设定，将有“死亡”需求的玩家预先“筛选”出来。在日后的游戏过程中作为游戏群体中重要的“培养基”，通过挑战项目本身进行培养，形成群体。

任务发布采用1对1形式，由组织者单独向不同时间段参与进来的玩家发布任务，并要求玩家提供证据图片或视频等证明，确认任务已经完成及完成效果。这与“邪教”“传销”等使用的行为控制等非常类似。

最重要的任务内容设计本身是这个游戏的核心部分。在这个部分中，设计者以 “人类生理周期”为基础，采用渐进的方式。利用特定群体“好奇心”“叛逆”“中二病”“从众心理”进行第一期的引诱；利用补偿玩家缺失的“价值感”“归属感”进行第二期导入；利用“登门槛效应”“社会促进效应”等进行第三期控制。借助“邪教”“传销”等常用的 “信息控制”“行为干预” “人格摧毁”“认知重建”等工具对游戏进行运作，借以将游戏任务贯彻并得到彻底的执行。

蓝鲸游戏的最终奖励并非表面的“死亡”，而是玩家所体会到的“我是有价值的、被看到、被理解、新世界的接纳、不再孤单、群体的陪伴、被爱着”而这些恰恰都是游戏组织者通过一系列的游戏过程提供的虚幻的假象。而玩家却深陷其中不能自拔。

在互联网时代，蓝鲸游戏、凌霸、帮派、类邪教这类的问题层出不穷，而纵观此中种种，其利用的心理学原理和规律大体类似。这对于破解此些心理病毒有了重要的基础。回看蓝鲸游戏的奖励，即玩家慷慨赴死的动机，无一不是人类最基本的心理需要，而恰恰是这些最基本的心理需要没有得到满足，并结合特定群体的特殊心理时期对心理需求的放大或扭曲。成就了蓝鲸类游戏的土壤。

在中国高速发展的当下，发展所带来的心理问题日渐突出。这提醒我们在关注自己的钱袋子的同时，也要同等关注心理健康和心理需求的满足。心理健康是幸福的来源，经济可持续发展的重要基础，也是在生活、学习、事业、个人成长的重要基石，而其中特定群体（青春期、更年期、孕产妇、退休老人、失独、留守等）的心理健康需要特别关注。蓝鲸游戏事件中的群体大部分是青少年是国家和社会的希望。在中国高速发展、互联网+的社会大背景下，特定群体的心理健康问题影响之深远、范围之广、能量之大都是前所未有的。

这要求心理从业者、教师、家长等相关人士对心理健康和心理建设等作为日常生活中与衣食住行同等重要的部分给予足够关注、重视、和理解。社会、媒体、各级组织等也需要引起足够的重视与关注，塑造良好的心理健康氛围和社会支持体系。

笔者落笔的同时，可喜的看到网络上出现了很多自发抵抗蓝鲸游戏的群体，以及各种对蓝鲸游戏的励志型、幽默型改编。但是对于有心理问题的人群来说，蓝鲸游戏的杀伤力依旧巨大，在正能量与魔鬼的斗争中，不能放松一分，昏睡一刻，寸土必争。这条路任重而道远，需要我们守望相助，共同努力，为搁浅的蓝鲸们提供一片生命的温暖之海。

☆我是张朕

国家二级心理咨询师、我在长春

☆我擅长以下领域

婚恋家庭、亲子关系、人际交往、个人成长