‍‍‍‍ 包令岗

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内向是什么

根据荣格的心里能量倾向理论，把人分为能量向外探索的外向性人，和能量向内探索的内向性人，两种倾向指的是人的心里态度。绝对内向与绝对外向的人是极少数的，我们大部分人都处在两种倾向的之间的某个点上。要么外向多一些，要么内向多一些。内外向没有好坏之分，各有优缺点。外倾向的人我觉得他们像“战士”，开疆辟壤，勇往直前。内倾向的人我觉得他们像“大法师”，精神力强大，情感丰富。

内向背负了太多的罪名

现在社会，由于人们对于社交以及“情商”的迫切需要，内向几乎成了一个让人唾弃的词汇。内向等同于不会说话、木讷、懦弱、笨拙……

我们经常会听到“我内向，所以我工作做不好”、“我内向，所以我没有爱情”、“我内向，所以我没有社交”、“我内向，所以我的人生已经完蛋了”。内向成了无恶不赦的代名词，许多内倾向的人只要感觉生活不顺，就认为是内向惹的祸。内向太冤了，内倾向只是指向内寻求精神力量的发展，拓展精神世界。

内向也有自己的优势

作为擅长精神力量的“大法师”，对于外界的刺激反应敏锐，而大多数的社交场合都属于强刺激的环境，对于内向的人来说，等于直接把他们放到冲锋陷阵的沙场上，让他们做先锋，但这是“战士”的事，他们擅长也享受这种横冲直撞的节奏，作为“大法师”，我们的战场是跟在后面念动咒语，或者是做一些“出谋划策”的工作。所以，外向的人擅长大型场合的社会交往，而内向的人擅长一对一或者小范围内的社会交往，内向性格的敏感特性，也更容易让他们在思想精神领域做出更大的成就。

内向性格也可以有外向表现

因为极少存在绝对的内外向，所以即使内向的人，也可以做到外向的表现，而且可以做的很好。当然这需要“大法师”披上“战士”防御性的外衣。无论是社交还是爱情，或者其他需要外向表现的领域，都有很多的适合内向人学习的技巧。尤其是在自己喜欢和擅长的领域，由于自信心和兴趣的支撑，内向的人也更愿意分享自己的经验，同时也更容易在这些领域突破自己性格上的一些局限。这种感觉就像演员们细心揣摩人物角色，如何把角色演的更自然，更符合现实，时间长了，自然身上也会沾染人物角色的一些习性，比如我们经常看到的“皇帝专业户”、“硬汉专业户”等等。然而，当他们卸下装扮，回归现实生活时，他们还是更喜欢独处和小范围的社交活动，更喜欢做舒服和自然的自己。

所以，内向的人也有属于自己的春天。

☆我是包令岗

国家三级心理咨询师、我在潍坊

☆我擅长以下领域

人性成长、内向性格社交焦虑、沟通障碍、情绪压力