壹点灵shenzhen心理咨询专家 陈斌

两个人相爱容易相处难，特别是结婚之后，面对自己的“桃花劫”，该如何抵制诱惑，忠贞于婚姻呢？当第三者出现的时候，你是该大哭大闹离婚分手，还是智慧面对拯救婚姻呢？赶紧跟小编一起学学别人经营婚姻的智慧吧。

 

当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大，对当事人也有很大的困扰。

因此，在步入中年时，夫妻双方更应学会如何给两人的情感保鲜，避开婚姻生活里的“桃花劫”。

用一句话来讲，发生婚外情，大多数男性是喜新也恋旧，即所谓“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”，妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫，甚至用加倍的柔情去感化丈夫，以图感化丈夫，好让他幡然悔悟，“弃新复旧”。

其中，也有些丈夫虽与妻子性情不合，但由于妻子平时充当贤内助又无甚过错，不忍伤害处于弱势的发妻，或迫于规范压力，不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情，往往是喜新厌旧，身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。因此，女性发生婚外情，对婚姻的影响更大。

一、夫妻应保持良好的沟通

“婚内不足婚外补”。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由，比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等，遇到这些问题，夫妻懒得去解决或是不懂得解决，不如逃避现实，找一个“温柔乡”更简单。

婚姻生活中，以下三项原则一定要把握，这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。

1、拥有良好的沟通模式

夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。

2、及时处理婚姻中的危机

婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵男孩白癜风增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。

3、让双方都有自由的心灵空间

夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。 

二、当一方发生了婚外情

夫妻间一旦发现对方有婚外情，家里少不了一场战争，大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚；

而男性却恰恰相反，难以包容妻子所犯的错误，更不能接受那顶“绿帽子”，80%以上会选择离婚。

（一）如果双方都希望挽救婚姻的话，正确的做法有下面几条：

1、不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么，都要说服自己相信他（她）。最好做个婚姻咨询，既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。

2、不要去攻击第三者，因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他，他就没有内疚感了。

3、不要到处宣扬，不要向亲友、单位领导哭诉，这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路，唯有离婚。

4、照顾好自己，把注意力转移到别的事物上。

5、适当表明你的态度。不要板着脸，更不要哭哭啼啼，你可以告诉出轨的一方你受到了伤害，但不要去追究他（她）以往的过错，让对方感觉到家的温暖。

（二）了解婚姻中男性对妻子的需求。

婚姻中男性对妻子的需求主要有五个方面：

1、性的满足。

有一句话是这么说的“男人因性而爱，女人因爱而性”，男人是生理动物，生理性特征很明显，足以说明男人如果在性方面获得满足，会让他更加有动力去爱他的女人。因此，在过夫妻生活时，妻子可以通过一些小细节来营造新鲜感，比如给自己买性感的情趣内衣，变化自己的装扮或者学会使用香水来调节氛围等，从而加强两个人性的交集。

2、共同的爱好和语言。

主要体现在两个人能够在同一个频道说话，从而满足他被认同、被支持和被理解的需求。男人的这个需求如果被满足，更有利于情感的交流和感情的维系，有利于长期关系的经营。当然，两个人也可以、也需要有各自不同的爱好，关键是要相互认同、支持和理解。

3、具有吸引力。

这就要求我们女人学会展现自己的性别优势。除非你的另一半是同性恋，不然他是不太可能喜欢上一个男人婆的。因此，我们要会打扮和保养自己，懂得展现自己的柔情，比如适当的表现你的柔弱，体现你的温柔，遇到冲突懂得以柔克刚等。一个真正对男人有吸引力的女人具有一分的柔情，二分的优雅，三分的浪漫和四分的智慧。

4、相夫教子。

这一点主要是基于男女生理构造的不同而导致的两性分工不同。男人主要负责赚钱养家，女人主要负责在家里相夫教子。虽然社会在进步，现在女人也能顶半边天，职业女性越来越多和常见，但封建残余的思想，还是会让很多大男子主义的男人觉得这是女人应该做的事情，尤其当他的妻子刚好就是全职家庭主妇的时候。

针对这一点，女人要想办法在经济上独立，让他看到你的价值，这样你才能真正意义上获得他的尊重，你工作之余，在家里抽出时间来相夫教子，他才会感激你的付出，而不是觉得应该，这两者差别很大，相信不少女性朋友会深有体会。

5、被崇拜。

这实际上是男人对安全感的需求。被妻子崇拜，让他相信妻子对自己的爱是发自内心的，是忠诚于自己的，他因此也会更加愿意为了他的妻子付出。

总而言之，要做更好自己，让你的吸引力变得比以前不同，要靠自身的人格魅力重新让对方爱上你，才能防范桃花劫，你们的婚姻也才能完美地走下去，彼此幸福。

☆我是陈斌

国家二级心理咨询师、我在深圳

☆我擅长以下领域

恋爱情感、分手修复