近期，脱口秀演员程璐思文离婚成为热点。这个婚离得一派清新，全无寻常离婚战役中的硝烟味儿，从前的俩口子体面地从婚姻里走出来，喜气洋洋地成为兄弟。

挺好的。

 

B女士很羡慕。当然，也就羡慕而已。她心中的纠结一点儿也不能减轻。原因是，她的婚姻看起来真的继续不下去了，离婚呢，还有个孩子，她担心对孩子不好。

 

毕竟，身边这样的例子实在是太多了。就像之前的同事小美，离婚的时候，小美女儿刚上小学一年级。离婚前小美俩口子三天一吵五天一打，孩子就在一边惊恐不安地看着爹妈。定下来要离婚了，俩大人又为孩子跟谁、财产啥分割撕逼，家里鸡飞狗跳。好不容易扯清楚了，孩子抚养权归爸爸，可孩子爸爸自己玩性还大呢，哪有功夫管孩子？这样就把孩子塞给了爷爷奶奶，老人每天给孩子做饭、接送孩子上学放学。因为怕小美回来抢孩子，孩子爷爷奶奶和爸爸想方设法阻止小美和孩子来往，就连小美打电话，也不让孩子接。虽然惦记孩子，小美却想不出什么办法，只能暗地里抹泪。再后来，小美调回了千里之外的老家工作，新找了丈夫，后来又陆续生了两个儿子，平时家里家外忙得很，和女儿隔得也远，慢慢地就放下了女儿。前不久，小美前夫打电话找过来，说女儿现在上初一了，脾气坏得很，学习成绩差，跟老师同学关系也不好，还经常出现自伤行为，大人们都管不了，让小美想办法。可小美能想出啥办法呢？

B女士担心像小美一样，因为大人离婚，把孩子毁了。

 

父母离异后，孩子一定更不幸吗？

大龙不这样认为。他的父母在他高中毕业后离婚，他跟了爸爸。大龙觉得，父母离婚前，他的生活一直由妈妈照料，再苦再累，妈妈总是把他照顾得很好，早上，妈妈会掐着时点做好早饭，再喊他起床，让他吃的时候不烫不凉正正好；上午下班后妈妈会第一时间赶回家，着急火忙地做饭，好让他吃完后午睡一小会儿；晚上，下晚自习回来，桌子上总有洗净削好的水果，扎着不锈钢小叉子。妈妈学历职位没爸爸高，挣钱不如爸爸多，离婚后妈妈花了很多时间去上课提升，考取了资格证后，妈妈开始做兼职，后来又去换了一份薪水更高的全职工作，自信心、成就感，都远远超越过去。再后来，她找了男朋友，平时两人一起买菜做饭，吃完晚饭一起散步，休假一起外出旅游，生活很幸福，妈妈说他们已经商量好，她的房子啥的都留给大龙。大龙跟爸爸关系也挺好，爸爸再婚了，他的新妻子性情温婉，爸爸脾气性格好了很多。

大龙说他很感恩，因为现在大家都找到了自己的幸福，过得都挺好的，他不用为父母的不幸福背锅，轻松；对于自己的恋爱婚姻家庭，也怀有美好的期待和憧憬。

 

真正伤害孩子的，不是离婚，而是父母在离异过程中的某些不当行为，可能会给孩子的带来一些阴影，甚至影响孩子的婚恋观。

 

离婚只是中止夫妻关系，而亲子关系并没有改变，父母该尽的职责该做的事情，总会有办法尽到做到。

 

婚姻不易，且行且珍惜。如果日子实在过不下去了，离婚并不一定是个坏结局。只是，在这个过程中，父母有些功课需要做扎实。

 

作为父母，需要跟孩子一起面对离异对于生活带来的冲击，包括：

第一，跟孩子正式谈父母离婚的原因、离婚对于孩子生活可能带来的影响、父母做了哪些努力来应对这种影响等等，减少孩子因对父母关系的猜测带来的心力消耗。

第二，把夫妻关系和亲子关系区分开，维护好亲子关系的延续性，在孩子面前尊重对方，不贬损和诋毁对方，不转嫁矛盾给孩子。

第三，就孩子的生活照料和学业安排进行充分沟通，保持相对稳定的状态，给孩子充分的安全感。

第四，给予孩子高质量的陪伴，鼓励孩子表达真实的情绪情感，及时觉察孩子内心变化和现实困难，帮助孩子尽快适应父母离异带来的改变。

第五，根据孩子年龄和心理发展阶段，适时和孩子讨论婚恋观、家庭观，分享对于婚姻的梳理和反思，帮助孩子建立对于婚姻和未来生活的希望和信心。