在日常生活中，爱美女士如果想准确知晓自己最近体重有没有减轻或者变胖，就需要借助体重秤这一工具。高血压患者如果想知道自己每日的血压高低情况，就需要借助血压测量仪这一工具。可以说，自从发明了测量工具之后，我们就能清楚知晓自身的生理状态，如体重、血压、心率等。

那么，我们又该如何去准确评估自身的心理状态呢？我们能够想象个人的心理状态相对于身高、体重等生理状态而言更显得抽象。因此，我们更加需要依靠“工具”来相对客观且真实的反映我们的心理状态。

 

    青少年“网瘾”测量工具的介绍：

 

     在上一期文章中，我有提到青少年“网瘾”的本质以及相应的预防和调整策略。这都有助于家长做初步判断以及进行日常干预。如果家长还想进一步确认，自家孩子是否患有“网瘾”以及程度如何？家长们不妨请专业人士提供帮助，并运用具有公信力的心理测量工具来进行判断。接下来，我就来介绍在心理学界所认可并具有公信力的心理测量工具，以供大家参考。

 

（1）.中文版网络成瘾量表（CIAS-R）：

      该量表最初由中国台湾心理学家陈淑芬等人进行创制【1】，随后的研究发现国内清华大学心理学系教授樊富珉的修订版本，最适合青少年群体来使用【2】。该量表属于4级评分，1分属于“完全不符合“，4分属于”完全符合“，得分越高者”网瘾“程度越严重。该量表可测得青少年“网瘾“的四个方面，它们分别是：1）.强迫性上网行为与戒断反应；2）.网络耐受性；3）.人际交往和健康相关问题；4）.时间管理网络问题。在这里，我想重点说明1）和2）的含义。该量表创制时所依照的相关理论认为，第1）和2）项属于青少年”网瘾“的核心症状。强迫性上网与戒断反应是指一种难以自拔的上网渴望与冲动，在想到或看到电脑（或手机）时，会产生想要上网的欲求或冲动，而上网之后难以脱离，使用电脑时精神较为振奋，渴求更多的上网时间。而戒断反应是指如果突然被迫离开网络，容易产生受挫反应。而网络耐受性是指随着网络使用经验的增加，网络使用者必须透过更多的网络内容或更长上网时间，才能得到原来上网乐趣的满足程度【1】。而第3）和4）项则属于由青少年”网瘾“所衍生出来的问题。最后，该量表规定四个方面检测得分总和等于或者超过53分，即可为诊断为”网络成瘾“群体。

 

（2）.青少年病理性互联网使用量表（APIUS）：

   该量表是由国内心理学家雷雳教授进行创制，并在国内青少年群体中进行了测试，结果显示良好【3】。该量表属于5级评分，1分表示“完全不符合“，5分表示”完全符合“。该量表从认知、情感以及行为症状三个方面，来对青少年病理性网络使用（APIU）情况进行评估。这三个方面具体包含了：1）.突显性；2）.网络耐受性；3）.强迫性上网与戒断反应；4）.消极后果；5）.心境改变；6）.社交抚慰。其中，第1）从属于认知和行为症状，第2）、3）、5）、6）项从属于情感症状，而第4）项从属于行为症状。这里面需要说明的是：突显性的含义是互联网使用占据了用户思维与行为活动的中心；心境改变的含义是指用户使用互联网以此改变消极的心境（心境是一种比较持久的情绪状态）。最后该量表规定所有项目平均得分大于或等于3.15分时，可诊断为青少年“网络成瘾群体“。【3】

 

（3）.青少年网络游戏成瘾量表（AIGD）

   上述两种量表都是针对网络使用者的心理状态所做的。目前，在心理学界还开发了专门针对网络游戏使用者所使用的量表。其中，青少年网络游戏成瘾量表是由北京大学心理学系教授甘怡群进行修订的，并在青少年群体中展开测试且结果显示良好【4】。该量表是由四个方面构成：1）.成瘾行为；2）.情绪唤起；3）.功能损害；4）.羞耻不满。值得一提的是，这四个方面都是在青少年玩网络游戏之时或之后的情境中，所做出的评估。因此，如果有来访青少年具备明显的网络游戏成瘾倾向，可选择此种量表。

 

     青少年“网瘾”测量工具使用注意事项：

 

值得注意的是，专业人士需根据来访青少年自身情况来选择相应的量表，切不可无差别的使用上述量表。但是，在这里也需要说明的是：上述量表都属于自陈量表，所谓自陈量表就是所有回答都是由来访青少年自行完成，所以得到的量表结果也可能呈现一定的局限性，比如迫于家长压力虚假作答；因为理解能力有限不懂题目而作答等等。因此，专业人士在做出判断时还需要，结合受测者在平时症状上的真实表现，切不可仅凭借量表得分来做出判断。

 

参考文献：

【1】   Chen, Sue-Huei & Weng, Li-Jen & Su, Yi-Jen & Wu, Ho-Mao & Yang, Pin-Fang. (2003). Development of Chinese Internet Addiction Scale and its psychometric study[J]. Chinese Journal of Psychology. 45. 251-266. 10.1037/t44491-000.

【2】  Psychometric Properties of the Revised Chen Internet Addiction Scale (CIAS-R) in Chinese Adolescents[J]. Journal of Abnormal Child Psychology, 2014, 42(7):1237-1245.

【3】   雷雳, 杨洋. 青少年病理性互联网使用量表的编制与验证[J]. 心理学报, 2007(04):688-696.

【4】   黄思旅, 甘怡群. 青少年网络游戏成瘾量表的修订和应用[J]. 中国临床心理学杂志, 2006(01):11-13.