近来，一些心理咨询师向记者反映，30多岁女性前来咨询夫妻关系被“冰冻”的为数不少，丈夫似乎日理万机，把妻子扔在家里不闻不问，亲密关系减少了，夫妻生活频率也大大降低。深入咨询后发现，原来是男女“情爱剪刀差”在作祟，即35岁以前的男性性欲强而35岁以后的女性性欲强，如果调适不当，易使夫妻关系出现红灯。记者专访性心理学专家和婚姻情感咨询专家，为读者解惑，保持优质夫妻关系的方法。
【案例1】 “他是不是不再爱我了？ ”
36岁的莎莎(化名)近来和丈夫的关系陷入了冰冻期，丈夫常常应酬到深夜甚至凌晨回家，莎莎独守空闺，找不到一丝温存。
早上莎莎8点多出门的时候，丈夫还在呼呼大睡。莎莎会偷偷检查他的手机短信、衣服口袋、闻闻衣领上是否有香水味。半年前，他们的性生活是一周一次，现在已经降到了一个月一次，有时甚至要一个多月才能勉强凑合一次。 “他是不是外面有新欢了？是不是不再爱我了？”这是莎莎最直接、最害怕但也不得不想到的问题。
●解读转换角色，坦然聊聊性话题
林紫心理咨询机构性心理咨询师马丽表示，女性首先要了解自己和男性的生理、心理发展差别。一般来说，男性在18-25岁性欲强于女性，25-30岁达到顶峰，对女性多呈主动追求型，35岁以后性欲开始下降。而女性在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，只有在26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，感到性的乐趣。在45-50岁处于绝经期时，体内雌激素下降，又会对夫妻性爱兴趣下降。因此，性学专家认为，35岁以前的男性性欲强而35岁以后的女性性欲强，呈现两性生理上的“剪刀差”变化，夫妻双方应当引起重视，设法适应。
大部分女人在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，性活动也处于被引领者，到了26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，美好的性感受也促使她们想要体验更多快乐，所以性欲强于男性。
【案例2】女白领婚前先测试“能力”
庞乐(化名)是众人口中的“高级剩女”，35岁的她年薪30多万，MBA学位，一年要飞欧美十来次，庞乐一直很享受工作第一的独身生活。最近她想结婚了，伴侣的选择有一定困难，钱不是问题，有品位的、能力上胜过自己的、能让自己产生依赖感的——基本都有家庭。观念较为开放的庞乐觉得，婚姻匹配度中，性是非常重要的一环，所以她开始和看得上眼的追求者约会，常常认识没多久就同居。这些追求者大多风流倜傥、样貌俊美，而庞乐还需要通过床第之间来了解对方是否合适成为自己未来的丈夫。
●解读转换角色，坦然聊聊性话题
中智德慧职工心理健康EAP项目总监、自身心理咨询师史厚今表示，眼下有一小部分高收入的单身女性和庞乐出现了类似的情况。她们有了经济地位、社会地位、文化层次也比较高，当打拼到一定阶段，生理也出现了渴望之后，她们开始认真地寻找另一半。他们也意识到婚姻需要匹配度，但是，性如果成为婚姻匹配度的第一，那对维系家庭作用是否足够就很难说。因为随着人的生理变化，这方面是会有所衰减的。能让婚姻最稳固的是保证爱情铁三角——亲密、激情、责任。理清亲密、激情和责任在婚姻三角中的作用，正确地经营自己的爱情，自己的婚姻。也许每个角都不完美，但却稳固。
咨询师支招：
妻子：主动增加亲密接触
有的夫妻在20多岁刚结婚时，性生活幸福美满，妻子也习惯了丈夫总是主动进攻。 35岁一过，丈夫一方面忙于工作，另一方面也较少“色迷迷”地看妻子了。很多妻子开始向丈夫提出“你现在对我不如以前好了嘛”、“你到底对我好不好”之类问话，而丈夫可能觉得婚姻进入平稳期，不可能像小年轻一样天天浪漫，反而会把妻子的暗示看成胡搅蛮缠。其实，这其中有时隐藏着妻子对性问题的不够满足的暗示。马丽表示，中国传统文化下，女性不太会主动说起这个话题，但妻子也有一些自然的方式表达自己的想法，比如可以乘某次满意的性爱之后真诚地告诉丈夫，自己很愉悦享受，喜欢这样的亲密多一点。另外，女性需要转换心态，也不见得每次都需要丈夫主动，多年的夫妻下来，如果自己有需求，不妨化等待为行动。比如丈夫回家后，妻子可以帮助劳累的丈夫按摩、或者帮助洗澡的丈夫擦背，这些亲密接触有助于挑起双方的感觉，也能满足女性需要的亲密感。
丈夫：细节温柔最能加分
男性首先也要科学地认识男女的生理变化。女性因为身体激素变化导致欲望增强后，男人也同样经历激素分泌的变化。影响男性性欲的雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后便逐渐减少。法国的一个研究小组调查了1408位20岁至60岁不等的男性，结果发现，在这四十年时间内，男性的雄性激素分泌量减少四分之一。
但丈夫不要因为一两次感觉不如从前而产生挫败感，从而开始逃避妻子的需求，借工作之名在外应酬，这种做法会造成婚姻和家庭关系的恶性循环。这不是你一个家庭出现的问题，而是中年家庭普遍存在的情况，关键是看夫妻怎样轻松、幽默、科学地共同面对。
除双方积极的探讨和交流外，丈夫们对女性性心理有个大概的了解。其实女性并不一定需要最直接的性接触，温情的眼神、由衷的赞美、体贴的细节、温柔的抚摸等都可以为丈夫的性魅力大大加分，也就是说，女性给男性打的是综合分。所以，给妻子买点小礼物、在她耳边说说悄悄话、回家给老婆一个拥抱和热吻，都是轻松的加分技巧。因为女性的性满足度是综合感受。(
【案例1】 “他是不是不再爱我了？ ”
36岁的莎莎(化名)近来和丈夫的关系陷入了冰冻期，丈夫常常应酬到深夜甚至凌晨回家，莎莎独守空闺，找不到一丝温存。
早上莎莎8点多出门的时候，丈夫还在呼呼大睡。莎莎会偷偷检查他的手机短信、衣服口袋、闻闻衣领上是否有香水味。半年前，他们的性生活是一周一次，现在已经降到了一个月一次，有时甚至要一个多月才能勉强凑合一次。 “他是不是外面有新欢了？是不是不再爱我了？”这是莎莎最直接、最害怕但也不得不想到的问题。
●解读转换角色，坦然聊聊性话题
林紫心理咨询机构性心理咨询师马丽表示，女性首先要了解自己和男性的生理、心理发展差别。一般来说，男性在18-25岁性欲强于女性，25-30岁达到顶峰，对女性多呈主动追求型，35岁以后性欲开始下降。而女性在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，只有在26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，感到性的乐趣。在45-50岁处于绝经期时，体内雌激素下降，又会对夫妻性爱兴趣下降。因此，性学专家认为，35岁以前的男性性欲强而35岁以后的女性性欲强，呈现两性生理上的“剪刀差”变化，夫妻双方应当引起重视，设法适应。
大部分女人在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，性活动也处于被引领者，到了26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，美好的性感受也促使她们想要体验更多快乐，所以性欲强于男性。
【案例2】女白领婚前先测试“能力”
庞乐(化名)是众人口中的“高级剩女”，35岁的她年薪30多万，MBA学位，一年要飞欧美十来次，庞乐一直很享受工作第一的独身生活。最近她想结婚了，伴侣的选择有一定困难，钱不是问题，有品位的、能力上胜过自己的、能让自己产生依赖感的——基本都有家庭。观念较为开放的庞乐觉得，婚姻匹配度中，性是非常重要的一环，所以她开始和看得上眼的追求者约会，常常认识没多久就同居。这些追求者大多风流倜傥、样貌俊美，而庞乐还需要通过床第之间来了解对方是否合适成为自己未来的丈夫。
●解读转换角色，坦然聊聊性话题
中智德慧职工心理健康EAP项目总监、自身心理咨询师史厚今表示，眼下有一小部分高收入的单身女性和庞乐出现了类似的情况。她们有了经济地位、社会地位、文化层次也比较高，当打拼到一定阶段，生理也出现了渴望之后，她们开始认真地寻找另一半。他们也意识到婚姻需要匹配度，但是，性如果成为婚姻匹配度的第一，那对维系家庭作用是否足够就很难说。因为随着人的生理变化，这方面是会有所衰减的。能让婚姻最稳固的是保证爱情铁三角——亲密、激情、责任。理清亲密、激情和责任在婚姻三角中的作用，正确地经营自己的爱情，自己的婚姻。也许每个角都不完美，但却稳固。
咨询师支招：
妻子：主动增加亲密接触
有的夫妻在20多岁刚结婚时，性生活幸福美满，妻子也习惯了丈夫总是主动进攻。 35岁一过，丈夫一方面忙于工作，另一方面也较少“色迷迷”地看妻子了。很多妻子开始向丈夫提出“你现在对我不如以前好了嘛”、“你到底对我好不好”之类问话，而丈夫可能觉得婚姻进入平稳期，不可能像小年轻一样天天浪漫，反而会把妻子的暗示看成胡搅蛮缠。其实，这其中有时隐藏着妻子对性问题的不够满足的暗示。马丽表示，中国传统文化下，女性不太会主动说起这个话题，但妻子也有一些自然的方式表达自己的想法，比如可以乘某次满意的性爱之后真诚地告诉丈夫，自己很愉悦享受，喜欢这样的亲密多一点。另外，女性需要转换心态，也不见得每次都需要丈夫主动，多年的夫妻下来，如果自己有需求，不妨化等待为行动。比如丈夫回家后，妻子可以帮助劳累的丈夫按摩、或者帮助洗澡的丈夫擦背，这些亲密接触有助于挑起双方的感觉，也能满足女性需要的亲密感。
丈夫：细节温柔最能加分
男性首先也要科学地认识男女的生理变化。女性因为身体激素变化导致欲望增强后，男人也同样经历激素分泌的变化。影响男性性欲的雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后便逐渐减少。法国的一个研究小组调查了1408位20岁至60岁不等的男性，结果发现，在这四十年时间内，男性的雄性激素分泌量减少四分之一。
但丈夫不要因为一两次感觉不如从前而产生挫败感，从而开始逃避妻子的需求，借工作之名在外应酬，这种做法会造成婚姻和家庭关系的恶性循环。这不是你一个家庭出现的问题，而是中年家庭普遍存在的情况，关键是看夫妻怎样轻松、幽默、科学地共同面对。
除双方积极的探讨和交流外，丈夫们对女性性心理有个大概的了解。其实女性并不一定需要最直接的性接触，温情的眼神、由衷的赞美、体贴的细节、温柔的抚摸等都可以为丈夫的性魅力大大加分，也就是说，女性给男性打的是综合分。所以，给妻子买点小礼物、在她耳边说说悄悄话、回家给老婆一个拥抱和热吻，都是轻松的加分技巧。因为女性的性满足度是综合感受。(
- 还没有人评论，欢迎说说您的想法！