爱孩子就是爱自己，很多人可能不是很理解这句话。其实不理解也是正常的，毕竟爱孩子和爱自己在现实层面是两个概念。

 

那为什么说爱孩子就是爱自己呢？

 

我们可以先了解一下人际互动是如何发生的？人际互动其实是一种关系投射，我们会把过去和某人的关系模式投射到了现在的人际关系互动中。比如，一个人害怕父母，当遇到和父母类似的人的时候，他会无意识的把对方看作是父母那样的人，互动中就可能表现出害怕这个人的状态。

 

每个人都有自己独特的人际关系模式，爱什么样的人？讨厌什么样的人？怎么和孩子相处？怎么和爱人相处？其实早已“成竹在胸”。也就是说这些相处的模式在我们的人格中早已固化。当然，这些固化的人际模式不是一成不变的，是可以通过有意识的调整进行改善的。

 

我们人格中这种固化的关系模式是怎么形成的呢？当然是在我们成长中与身边的人互动时所形成的关系模式内化而成的。特别是和父母（主要照料者）之间的关系模式，可以说是我们一切关系的基础，将来交朋友、恋爱及亲子关系都会无意识的受其影响。

 

在我们还是孩子的时候，我们更多的照料者是父母，所以和父母的关系模式最早会被我们内化形成内在的父母和内在的孩子存储在我们的人格中。内在的父母和内在的孩子之间的关系就是拷贝了现实父母和孩子之间的关系模式。如果父母和孩子之间是相亲相爱的，那么内在的父母和内在的孩子之间也是相亲相爱的，如果父母和孩子之间是有矛盾的，比如经常打骂孩子，那么内在的父母和内在的孩子之间也是有矛盾的。

 

在我们人格中内在的父母和内在的孩子是以人格面具的形式存在的。当我们戴上内在的父母面具时，我们会表现出父母的状态，当我们戴上内在的孩子面具时，我们会表现出孩子状态。比如，内在的父母脾气很暴躁，当我们戴上内在父母面具时，我们就表现出暴躁的状态，同样如果内在的孩子是叛逆的，当我们戴上内在孩子面具时，我们就会表现出叛逆状态。其实，人格中还有很多人格面具，这些面具之间的关系就构成我们内在的人际关系，我们在现实社会中的人际关系是我们内在人际关系的显现。

 

前面说了人际关系是一种投射关系，当我们结婚有了孩子，我们会无意识的把内在的孩子面具投射给孩子，同时我们自己戴上内在的父母面具，这样形成了现实父母与孩子的互动关系。如果你内在的孩子是糟糕的，是不受内在的父母喜欢的，当你投射了这样的面具给自己的孩子时，你又戴上内在的父母面具，这时你就会觉得自己的孩子也是糟糕的令人讨厌的。当孩子接收到你的投射后，可能慢慢就会变成你心中那种令人讨厌的孩子。所以和孩子相处时，父母应更多的投射一种积极向上的孩子面具给孩子，这样孩子慢慢会变得更加积极向上。如果你和孩子关系不是很好，可以通过内观回想一下你曾经是否也是这样的孩子，你的父母是否也曾经这样对待过你。

 

我们如果不能爱孩子，其实是不能接受这样的自己，也说明了我们内心中有一个受伤的孩子，或者说曾经有一个糟糕的童年。孩子是父母的一面境子，你对待孩子的方式可能反映了你小时候和父母的相处模式，所以我们可以通过和孩子关系模式了解自己内在的孩子和内在的父母之间的关系。如果关系糟糕，可以先修复内在的父母和内在的孩子之间的关系，以减小无意识对孩子的影响。内在的关系一旦修复了，你会发现自己的一些不合理的想法改变了，对待孩子的方式也改变了，不会再觉得自己的孩子是那个令人讨厌的孩子了，而且能够更好的去关注和理解孩子了。

 

由于内在的孩子是我们自己的一部分，也可以说就是我们自己，而现实中的孩子是我们内在孩子的投射，所以说爱孩子就是爱自己。其实不光爱孩子就是爱自己，爱身边的人也是爱自己的一种表现，因为身边的人也都是我们潜意识的投射，所以爱自己可以从爱身边的人开始。