1 度过婚姻生活的第一个危机

婚姻生活的四个阶段; 结婚1-4年为新婚期，5-9年为年轻婚姻，10年19年为中年婚姻，20年以上为成年婚姻，夫妻搞关系的协调和适应贯穿于婚姻生活全过程的各个阶段，但是新婚阶段尤为重要，这是因为，新婚是人生的一个转折点，是夫妻生活的气垫，这个阶段，夫妻双方在生活上，

心理上都发生了很大的变化，一般来说，主要有三种变化，

一是生活上对父母的依赖向独立性转化，许多人结婚后不再像过去那样靠父母持家，而是独立持家，这就会遇到很多过去没有遇到过的问题，如：如何护理家庭生活和事业的关系，如何持家理财，如何分配家务劳动和家庭义务等，这些问题处理不好，都会产生矛盾，直至争吵起来影响双方感情，

二;从热恋期各自有较大的自主性向相互制约和相互协调转化，婚后，小两口的一切活动都必须兼顾双方的要求，以防的薪给会影响到另一方的行为，也会受到对方的制约，婚后小两口的生活得兼顾双方的要求，一方的行为会影响到另一方的性额我，也会受到对方的制约，这样，因兴趣爱好，职业习惯等查一做到行动统一，就需要努力去做了，

三：由向往向现实感转化，婚后夫妻朝夕相处，生活在一起，婚前那种神秘感爱慕心所温暖出来的婚后生活的向往开始减弱，会开始以更加清楚和现实的眼光看待对方，对方的缺点弱点也会更加明显的表露出来，如果不能正确对待，会产生一种十万的感觉，矛盾也会由此产生，因此这一阶段的服气关系调整是十分重要的，

调整服气关系最重要的是双方相互理解和谅解，理解和包容爱人的兴趣爱好和习惯，即使是习惯性的缺点，也要在谅解的基础上，选择适当的实际，在对方心情舒畅的时候，亲切的有分寸的指出，以求逐步改正，

2 避免危机的出现，

现代社会风气日趋开放，男女接触机会增多，很多已婚妇女会和同事相处日久，感情产生于不知不觉之间，不少婚外情便由此产生，

要避免危机的出现，夫妻双方需共同努力，以下是应该注意的要点

一：切勿玩火，

夫妻双方都应该尽量避开引诱，诺发现自己身处此种情景，必须要立刻收起感情，不要把关系发展下去，例如以为男同事约你一起打球，那看似健康不过的活动，但诺是接二连三的继续下去，显然已经有不寻常的一图，此时，你必须当机立断，委婉拒绝，那便可以避免不必要的感情纠葛，

二:离开险境

诺你发现自己经常与以为异性朋友见面，那么你必须面对现实，提高警惕，与对方断绝或者减少来往，千万别让感情继续发展，双方减少见面，便能冲淡感情，

三：不宜忏悔

诺你真的情不自禁，做了对不起配偶的事情，而感到后悔的话，请改过自新，不要再返，单不要对配偶忏悔，爱情是自私的，任何人都不能忍受配偶不忠，企图用忏悔来减轻良心的简则其实是自私的行为，反而更伤害对方，有时候血淋淋的真想比较难令人接受

四：自我检讨，

若知道丈夫不忠，在发脾气之前，检讨一下原因，是冷落了丈夫，还是彼此性格开始有距离，找出原因，再村求解决办法，这才是建设性的做法，