每个人都渴望遇到美满幸福的爱情，自己的伴侣情人是健康阳光的，但是往往现实可能很残酷，我们身边的情人很可能是具有“毒性”的，正慢慢影响着我们心理健康，甚至慢慢蚕食着我们的自信和自尊。与有“毒”的情人保持情感关系，无疑是一场人生中的大冒险，一路上你会遭遇比如抑郁、暴怒、孤独、多疑、自卑和不安全等等。毕竟并不是所有的人在“中毒”之后都可以涅槃重生。所以以下的表现清单希望对你能有所帮助，早点发现身边情人的“毒性”，给自己心中亮起预警信号，以防止自己越陷越深。

1.他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。

他们会冠冕堂皇地否认自己各种错误的行为，若你试图用事实揭露他们的伪装，他们会突然掉转矛头，在你身上寻找缺点加以攻击；若你想用事实与他对质，抱歉，他视而不见。到最后，你往往会发现错都变成了你的，是你表现得“太敏感”，是你在“发神经地疑神疑鬼”，而他们自己的错就这么被掩盖过去了。

2.他们都是双标怪，虚伪是他们的代名词。

不管他们自己做得如何差，怎么欺骗、撒谎、敷衍、不忠诚，对于你的要求始终不变：就是你必须保持完美，否则你就会被视作“不合格”，并且会受到惩罚、攻击，甚至被赶出局。

他们的瞎话编得永远比你问得快。哪怕谎言当场被戳破，他们也不会表现出羞耻。你永远无法想象他们的脸皮有多厚，他的城府有多深。他们往往都非常自私，却要求他人给予无限的爱和关注。而你很有可能开始慢慢接受这种病态的完美要求，开始小心翼翼地开始处理和他的一切相关。

3.他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你脾气太差。

在你无意中发现他在和其他异性聊得热火朝天且忽略你的时候，你很愤怒地指出，此时他们往往会回过头来说你太敏感、嫉妒心太重、心胸太狭窄。他们可能会故意冷淡你好几天，然后在你主动联系他时，他却说那是因为你太粘人，压得他喘不过气。你所有的被他们的行为所激发的情绪，都会被他用来证明你变得多么歇斯底里，变得多么无理取闹。时间久了之后，你可能也开始觉得这个标签貌似贴得挺对的。

4.你会慢慢发现自己的恋爱谈得悬疑剧一样，扑朔迷离，紧张刺激。

不知从何时起你开始经常怀疑那个你曾经无条件相信的人了。他们的一举一动都会触动你的紧张的神经，你总是忍不住地要去看他的动态、朋友圈、通话记录、聊天记录、行程记录等等。你甚至都不知道这样费尽心思地寻找的到底是忠诚的证据，还是背叛的线索。

5.他会用分手这样的威胁，逼你妥协，逼你安静。

一般的情侣争吵是为了表达不满，解决问题，但是和有“毒”的情人吵架，他们总是会明确表示你再不让步，这段感情可能就要亡了，特别当你表达针对他们虚伪欺骗行为的言语的时候。他们会逼迫你就必须表示道歉和让步，因为你不这样做，他们就会替换掉你。你可能会因此感到愤怒或者难过，但是为了维持你们之间的关系，最终你往往会选择把这些情绪都压下去。

6.他们对待你的态度就像跳悬崖，之前你在山顶，一眨眼就在深渊。

在相处之处，他们会把你奉若掌上明珠，用爱情炸弹不断轰炸你，把你理想化到极致。接着你们的关系发展神速，让你觉得这缘分是几世修来的恩赐，你们简直就是天造地设的一对儿。

但是当你被骗到手之后，一切都变了，他们会立刻表现出对你的不耐烦，收回你曾经的一切幻想，冷淡地对待你的一切表达。并且总是明示你，是你在不断地提出“痴心妄想”的要求，你成为了情感关系的负担与拖累。

7.在他们身边，虽然你总是会感到紧张不安，但是你依然希望他们能喜欢你。

你慢慢地主动为他们的各种欺诈和伤害行为寻找合理的解释和答案，你开始自己欺骗自己，因为你一直期待他能回到当初奉你若明珠的时刻。他们让你感觉到，失去你，他随时可以寻找到一个替代品，但是没有他们，你似乎找不到任何情感能量的来源。

8.层出不穷的三角关系。

他们身边总是围绕着前任恋人、备胎以及其他暧昧不清的人，其中甚至包括那些你以前觉得毫无威胁的人，并且他们总是能为这些奇奇怪怪的人找到“合理”的关系解释和身份说明。这会让你感到非常的困惑和不安，并且产生“他们非常抢手”的危机感。

9.一口糖一个巴掌的无限循环。

有时他们会把满腔热情都倾注在你身上，有时却又对你挑剔不已，甚至有时忽略你的存在。他们可能今天海誓山盟地想和你结婚，明天可能又绝情地提分手。你永远搞不清楚自己到底在他们心里处于什么位置。在一起的时候，他不待见你，分手的时候，千方百计挽留你。

10.这个人占据了你生活的全部。

为了维系这段关系，你为了他的家人、亲戚、朋友，耗费了大量的精力和时间，却忽略了自己的亲朋好友，特别是忽略了自己，你不断地为了他的事情更改自己的计划，放弃自己的工作，想方设法为他腾出时间，而这一切，在他看来却是理所应当。你生命涂满了他的颜色。

如何解？尊重、遵从、重视来自于你内心的真实感受。

如果这段感情让你感到抓狂、疲惫、不安、孤独，仿佛被耗尽了全部的力量，感觉无比的焦虑和恐慌，你平生从未如此卑微过，从未如此伤心过，从未如此无力过，你不知道那个曾经放松、快乐、随和的自己去了哪里。那么你需要开始慢慢勇敢地随心而动。

当你发现你已经身中巨“毒”，那么不要再问自己“他（她）喜欢我吗？”，而是开始问“我喜欢他（她）吗？”。