“这就又回到了你上次说过的一句话，一切都在变，唯一不变的就是变。我们从当下到未来，将一直处于时代的变革之下，我们要踏踏实实的成为变形金刚。”

“没办法，我们就生长在这样一个时代。”

“那从时代大背景回到你的个案上面，在你近几年关于职业规划类的案例中，大家都有哪些咬牙切齿却又无可奈何的问题呢？”

“呵呵，你这个状态描述的很贴切，职业规划类的问题大多是又爱又恨又痛的纠结状态。这样吧，我们开始涉及到具体个人如何定制职业生涯规划的主题上来了，按照我的逻辑，接着你的问题，我把这几年关于职业生涯规划类的咨询困惑问题分类描述一下，然后从这些现象到原因，再到方法的思路，把整个职业生涯规划的主题，按照我们心理咨询师的角度梳理一遍，最终出台贴身方案。你觉得这样的思路如何？”

“嗯，可以，我也翻过一些职业生涯规划类似的书籍，绝大多数都是理论分析，或者描述现象抛出问题，或者只介绍制定工具，但真正想拿出来用在自己实际当中，往往很难。”

“确实如此，没办法，咨询是一场非常个人化、定制化的解决方案的过程，很多案例我们似曾相识、有同感，但并不能把问题解决方法完全用到自己身上，因为情境是没办法复制的，我们每个人的经历、个性都是无法复制的，所以，我们在思考自己的职业生涯规划出路时，一定要有宏观的视角，微观的操作，吃透自己的动机，提升自己的能力，善于利用各种资源，那么，基本上就能八九不离十了。”

“话虽简单，但是实际操作起来还是不容易的，我这么多年咨询经验告诉我，认识自己是最难的。我觉得职业生涯规划的核心也在于如何认识自己。”

“可以这么说，但职业生涯规划又与我们普通的心理咨询不同，它是由外部环境、自我认知、方法策略三者合一而成的，自我认知占比是大于三分之一的。”

“我觉得你来讲职业生涯规划真的太适合了，我也聊过一些其他做职业类咨询的咨询师，有些专职是心理咨询师，他没有经历过职场，所以他对外面真实的职场并不能真实体会，有些咨询师大多在事业类单位，对于企业管理、市场趋势等又不太懂，还有些嘛，虽然在企业工作，但职位不高，平时只做具体实务工作，缺乏宏观视野、宏观角度，咨询内容也比较狭隘。这些都会制约把这个职业生涯规划说清楚。你真的是，出现的恰到好处。”

“瞧你这彩虹屁，不过，职业生涯规划重点在于定位，你说的这些，其实也就是我的定位，合适的人做合适的事。好了，好了，回到案例分类上。你知道吗，最近几年我做的职业生涯规划类个案中，银行职员占了三分之一以上。”

“哦，这倒奇怪，银行不是挤破头进不去的地方吗，怎么想要出来了呢？”

“我们知道，从学校刚毕业，如果专业不是太对口的话，想进入银行，绝大多数都是要靠关系的，而这种关系渠道资源通常就掌握在父母辈的手中。那么有一类的进入银行工作的来访者，并不是出于他们自愿的，而是半推半就听从父母的建议。在父母辈的想法中，银行那可是仅次于公务员事业单位的铁饭碗，自己的孩子进入这一系统，一是自己脸上有光，说起来子女在银行工作，有面子，二是稳定、高薪、福利全，职业变动安全系数高。”

“是啊，银行就是给人这样一种感觉。”

“但是，问题就来了，来找我咨询的来访者，大多痛苦的要死。一是，尤其做柜员或大堂经理岗位的，工作时间长，每天几乎在12小时左右。二是，身心不自由，时刻在摄像头的监视之下，非常不爽。三是，业绩压力大，搞关系、拉存款、推销卡，逼得让人发疯。四是，没有成就感，每天重复这些事情，做到怀疑人生。还有很多，因人而异。更麻烦的是，这种情况反而形成了鸡肋，当时都是动用了不少关系进来的，离职的话，父母不答应，自己的痛苦现状，父母又不理解，还埋怨自己不会吃苦，不懂得感恩。同样的个案，发生背景还有国有企业、事业单位、也有普通的企业工作岗位，就形成了一个问题的类别，父母安排的铁饭碗，我到底是端着还是放下。”

“这还真是骑虎难下，本来看上去是好事，现在成了鸡肋。问题出在哪里呢？”

“问题就在于用计划经济思维来解决市场经济问题。所谓的铁饭碗，那是上个世纪的产物，现在绝大多数都砸完了。我们看现在的银行，已经算是改变比较慢的了，但是，成本压力、市场竞争压力，已经逼着这些老牛往前跑，怎么可能还有那种舒舒服服混到老的好日子呢？还有，通过关系进入银行的来访者，绝大多数都不知道自己的定位在哪里，很多都是随波逐流型的，往往抱着一种美好的期望，虽然不喜欢，如果稳定一点、空闲一点、收入好一点忍忍也就算了。结果，没有一条如愿，反而有种上当受骗的感觉。”

“呵呵，在父母看来，好心没好报啊。”

“可不是，这一类父母代表的就是一种僵化的观念，在这个加速迭代的时代里，不去与时俱进，是会碰的头破血流的。”

“没错，你说的总结起来就是，职业选择观念要与时俱进。这样可否？”

“很精要，这是一类问题。第二类问题，本质上也是属于观念差异，就是父母希望我去从事他们认为好的工作，可是我一点都不喜欢。这其实也不限于职业，往前面推的话，学生时代填报专业、挑选学校、是否留学也会出现这类问题，在我实际的咨询中也占很大的比例。去年在高考填报志愿的时候，我做了一个个案就是，父亲是一个建筑装潢设计师，希望儿子也去填报该专业，可是儿子却喜欢历史，父亲觉得那没有前途，工作也不好找，收入也不高，两人就僵在那里了。所以，一厢情愿就是这类问题的矛盾爆发点，很多决定都是拍脑袋做出的，结果导致职业生涯规划里的错误定位。”

“很常见，我身边也有不少这样的现象，关系模式经常是一个犟，另一个更犟，此起彼伏，乐此不疲啊。”

“所以嘛，第二类就是向左走，偏要向右走的观念选择问题。第三类问题，是职业倦怠。严格来说，这是一个状态分类，更多的是一种表现。许多原因都会导致职业倦怠，但我又不能去忽视它，因为来做职业生涯规划类咨询的，八成以上是穿着职业倦怠的外衣来的，无法视而不见。”

“职业倦怠有什么特征呢？”

“提不起精神、茫然、无意义感强烈、内心空虚、焦虑、恐慌、对日常工作生活麻木，对未来没有希望、没有目标等，所以，更多的是表现出来的精神状态和行为状态。反过来，很多来访者对这样的状态又心生恐惧，希望通过职业生涯规划来解决这个问题。”

“倒有点元问题的味道。”

“俄罗斯套娃型的，需要层层剖析。第四类问题，是绝大多数文科生所焦虑的，那就是没有技能。包括我自己，毕业后几年一直是我的一块心病，没有一技之长，就跟万精油一样，哪里都能蹭，哪里都做不精，没有安全感，很有一种老无所依的感觉。后来在我的个案中，这似乎是属于文科生的专属焦虑。”

“有同感，和专业很有关系。学得都是通用知识，不专又不精。”

“没错，这是学校教育与市场脱节的产物，每年制造出大量的闲置商品，就是我们这类人。其实最令我担心的是，我毕业到现在都过去快20年了，这个情况丝毫没有改变，可以算是一个奇迹了。关于教育问题，待会再吐槽。第五类问题，是不知道自己的兴趣是什么，擅长做什么。这在职业生涯规划类咨询中，无论是主动提出的，还是在探索中涉及的，都要讨论的主题。其他的，就比较分散了，比如该选择热门职业还是冷门职业，职业之外要不要做一个副业，这个职业以后消失了怎么办，孩子教育与职业发展如何取舍等等，把这些问题散开去，涉及的面是非常广的。”

    “这些给我的感觉是，无数的涓涓细流汇聚成了一条大河，一些零碎的情绪、一些工作的片段、一次次的决定，形成了一个系统性的职业生涯规划主题。”