“结合你开头说的第二个主题自由，我脑中突然有个想象画面，我们好像一头骡子，意义感就好似一根鞭子，驱使着我们前往目的地，自由好似吊在眼前的胡萝卜，拼命的向往，却永远吃不着。有没有这种意味？”

“胡萝卜比喻还是很贴切的，为了自由，我们拼着命的前进，带着各种美好的期望和愿景，但最终，到底有没有得到，谁都说不清楚，甚至连感觉都是模糊的。在职业生涯规划咨询中，很多来访者的诉求就是，我要自由，我要财务自由，我要不受朝九晚五的限制，我不要被人管着。听起来他们很明确要什么，其实最后得到了，一定和他们想象的大相径庭。因为，这世界上根本没有自由这种东西，只有自由加责任这种东西，他们永远是捆绑销售的，从不单独贩卖，所以，所谓的自由，只是我们的想象而已。”

“那我倒有个疑问，比如你从得海出来，已经不需要朝八晚五的上班了，每天有更多的时间可以做你自己的事业，对你来说是不是一种自由？”

“是，单单拿出上班时间做工作与做自己的事业相比，我可以更自由的做自己的事。但是，打工的压力没有了，事业的压力更大了，经济上的支出还是放在那里。我经常感到自己反而更忙了，以前老大出差的时候，还能偷偷懒，现在为自己工作，责任更大了。我现在越来越能理解萨特关于自由的观点了，他说：人类不仅仅是自由的，而且注定是自由的。进一步说，自由的概念扩展到不仅要为世界负责，还要为个人的生活负责，不仅仅是为个人的行动负责，也要为不作为负责。”

“确实是不单卖啊，捆绑销售还加价！啊哈！”

“没错，自由不单单具有让人向往的一面，还有让人恐惧的一面。我们可以这样来理解自由，我们构建了自己和自己的世界，也因此为之负责，这种认识是令人惊恐的洞察。如果不是我们的创造，世间万物都是没有意义的。宇宙不存在规则、道德系统、价值、任何外在的参照物和宏大的计划，我们在创造着意义，我们本身就是创造者。用这种方式体验存在是令人头晕目眩的，任何事都不是它过去看起来的那个样子了，这就像人脚下的地面突然裂开了一样，一种强烈的无根感油然而生，伴随着，就是无根感焦虑。这是什么，这就是彻底的自由的感觉。”

“这种自由，和虚无的感觉差不多，会把人给吞没的。”

“对，这就是我在职业生涯规划类咨询中，遇到过好多宁可服从于规章、别人的建议，也不敢自己做出任何选择的来访者，他们必须保证一切都在掌控之中，不允许出现不确定的因素，这样的职业生涯规划才是他们想要的。可是，事实上怎么可能存在这种世界按照我们的意图发展的事情呢，本质上，这类来访者恐惧自由，恐惧责任，恐惧这种无根感的焦虑。”

“我很好奇，带着这种深层恐惧，他们在咨询中还会有哪些表现呢？”

“第一种表现出强迫倾向。你也知道，强迫其实是一种心理防御机制，在面对必须自由选择，必须负责的情况下，他会建构一个没有自由体验的精神世界。我们在职场中，经常性的会遇见一类非常讲求原则的人，他们非常刻板，做事一板一眼，不允许任何通融的情况存在，深究了会发现，他们是逃避承担责任的，宁可用这种强迫性的行为，也比带来无法掌控的焦虑要好。第二种表现出的是责任的转换。就是把自己的责任转换到另一个人身上，以避免个人责任。我在咨询中遇到过几个这种类型的来访者，做着做着，他就把自己需要改变的风险和不确定开始往我身上扔，并且指责我的不负责任，所以，很明显看到，承担责任是改变的先决条件，来访者相信自己的处境和不快，是别人或者某种外力造成的，那么努力改变自己又有什么意义呢，他们普遍的表现就是不相信这是自己造成的，也不愿意去承担这个承认的责任。第三种表现出的是无辜的受害者形象，以此来否认责任。这类来访者很容易把我们咨询主题给带偏，明明做的是职业生涯规划咨询，结果变成人际关系模式讨论中去了，仿佛他所做的各种决定，都是被胁迫的。第四种表现出的是逃避自主行为，这在咨询中非常常见，他们往往具有强烈的挫折感，明明知道这些方法这些行动可以改善现状，可就是莫名其妙地不能迈出这一步。怎么样，这一些场景你也非常熟悉吧。”

“万变不离其宗，这些都是人性中的一部分，太熟悉了。”

    “关键是，这样一种对自由对责任的恐惧，影响的是意志力和行动力。职业生涯规划最重要的是去实践，去做，思考与谋划只占很小的一部分比例，在人生后续的几十年里，规划去实践才有意义，并在做-调整-做-调整之中去不断完善，不断实现自我，这才是完成了职业生涯规划的整个链条。所以，咨询只是改变的一个开端，我们提供方法、路径，明确期望、目标、束缚，最终寄予的是改变的勇气，坚韧的意志，持续的行动力。这样的职业生涯规划才有意义。”