最近做了很多幅房树人测试,有些是出于好奇来试试,有些是想了解自己。有些是想知道自己的心理状态,有些想找到自己的问题。
第一次知道可以通过一幅房树人测试看到内心,是14年前的一部电影:《购物狂》。这是张柏芝、刘青云、陈小春、徐小凤等人主演的一部都市爱情电影。讲述的是购物狂方芳芳、丁叮当与心理医生李简仁、年轻富豪何穷富的爱情故事。四个人都有不同程度的心理问题,在感情中也不知道自己究竟应该选谁。后来由殿堂级购物狂陆小凤(歌后徐小凤饰演),也是资深心理咨询师,通过画房树人,通过心理指导,让他们看到自己内心想要的,找到各自真正爱的人。
一幅画看到内心,既好奇又觉得神秘。后来在咨询中见到很多不了解自己的来访者,通过画房树人开始了解自己。找到自己的方向,不再迷茫;也有一些有心理困扰的来访者,通过画房树人,看到了自己的潜意识,进而修复自己。
有一个印象深刻的来访者,画了这样一副画(已征得来访者同意展示):
整幅画很干净,很有美感,也很悲伤。画面中的人,看向过去,孤独而忧伤。咨询中,知道来访者有严重的强迫症状,本来之前都还好,但是疫情之后,症状变的难以忍受了,她总是反复的洗手、洗衣服、打扫卫生,为了确定自己做过某件事,还会拍照,以避免自己反复检查。这种症状让她很痛苦,她知道这是不正常的,但是控制不住自己的想法。家人看她这样,也不能理解。她感到孤独、无助。
画面中的房子比例很小,看起来不像房子,反而像墓碑。她看向房子,充满怀念、依恋、不舍、悲伤。咨询中,讲到她的母亲,母亲在前些年突发重病去世,很多事还没来及为母亲做。母亲有洁癖。我问,你是否用这种延续母亲行为的方式,来纪念母亲,她哭了。一直埋在心里的悲伤,在那一刻得到了释放。
每副房树人都是一个人生故事,感谢每一个愿意和我分享人生故事的来访者。看见是疗愈的开始,当遇到问题的时候,不急,先了解自己,再解决问题,给自己一些时间,走一段心路吧!
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