教师心理健康 一个不容忽视的话题——
庄秀敏
近年来，人们越来越认识到知识的重要性，提高教师素质、推进教师继续教育也日益提上了进程。然而，有个问题却在一个被人们忽视的角落悄然滋长—教师的心理健康。
２００１年４月，国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省１６８所中小学２２９２名教师的检测结果显示：５１．２３％的教师存在心理问题，其中３２．１８％的教师属于“轻度心理障碍”，１６．５６％的教师属于“中度心理障碍”，２．４９％的教师已构成“心理疾病”。据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。这些数字触目惊心，令人不得不去深思：“师者，传道、授业、解惑也”。为什么会如此容易产生心理健康问题？又如何做好教师的心理保健工作呢？
台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理健康公式：Ｂ＝Ｐ／Ｅ。Ｂ指症状出现率；Ｐ指内外压力总和；Ｅ指自我强度（个体对内外压力的承受能力）。可见，心理健康程度与内外压力成反比，与自我强度成正比。
根据以上原理，笔者结合自身教学感受认为，教师产生心理健康问题的原因主要有以下几点：
职业的高要求
“学高为师，身正为范”，教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。所以有人将教师职业比喻为“太阳底下最光辉的事业”，正因为教师职业自身的高要求性，无形中就增加了教师的心理负荷。
社会的高期望
随知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起，要求教师变革原有的传统教育理念和方法。然而，据调查，相当数量的教师患有明显的强迫症，表现出求全求美、墨守成规、思前顾后、谨小慎微、苛求自己等症状。原因何在？原来，新的教育理念要求教师要有敢破敢立的胆略，勇于创新，能大胆地搞些创新教研课题，进行教改实验。每个创新的、寻求个性与新路子的人，就犹如瞎子摸着石头过河一般，失败是在所难免的。然而，教师面对的是每一批不同的教育对象，担负着整个家庭、社会的期望，失败之后的代价远不只是涉及教师个人前景的问题，它还包括一批教育对象的问题。因此，教师教学创新在无形中陷入了“只许成功，不许失败”的误区中。这种新旧认知结构的尖锐矛盾及寻求转轨时期的新出路，给教师施加了无形的压力，这也是造成教师心理健康问题的又一大因素。
谁来重视教师的心理健康问题，谁来医治教师这看不见的疾病？
呼吁社会的理解
全社会树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，提高教师地位、尊重教师劳动成果、理解教师苦衷、减轻教师过重的社会压力和心理负荷，创设一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，才能使教师大胆而充分地发挥自我。同时，期望政府的关注，启动“教师心理健康教程”，并将心理健康教育纳入目前推进的“教师继续教育工程”，提高教师的自我强度Ｅ，减小症状出现率Ｂ。
改革教育评估标准
目前，存在一面推行素质教育一面保留应试评估体系的矛盾现象。为了素质教育，我们取消百分制、等级制，严禁给学生成绩排队，严禁集体补课，并极力为学生减负，减到家庭零作业。然而，另一面却通过实行全科生竞赛，抽样调查竞赛，中考考查，高考角逐的结果作为教师教学质量的评估标准。这种过程要求与评估结论的不统一性，致使教师处于左右为难的尴尬境地。因此，学校应改革教育评估体系，同时深入教师实际，针对教师的不同需求，采用不同激励方式，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态。
教师个人要重视心理保健
面对现今教育部门实行的“九个一”的活动，即：读好一本教育理论专著；练好一手“三笔”字；讲好一口普通话；设计好一份教案；上好一堂公开课；掌握一项技能；带好一个班；辅导了一个课外兴趣小组；写好一篇教育科研论文。以及开展的各种“竞争比武”活动，如：“三笔”字书写展评、普通话演讲比赛、计算机操作比赛等等。教师应正确认识这些活动的目的，树立正确的人生观、价值观，正确认识自我，化压力为动力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐压”度。
只要我们正视弱点，全社会共同关注，那么建设一支高水平、高素质、全面健康的师资队伍是大有希望的。
（摘自《大众科技报》）
庄秀敏
近年来，人们越来越认识到知识的重要性，提高教师素质、推进教师继续教育也日益提上了进程。然而，有个问题却在一个被人们忽视的角落悄然滋长—教师的心理健康。
２００１年４月，国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省１６８所中小学２２９２名教师的检测结果显示：５１．２３％的教师存在心理问题，其中３２．１８％的教师属于“轻度心理障碍”，１６．５６％的教师属于“中度心理障碍”，２．４９％的教师已构成“心理疾病”。据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。这些数字触目惊心，令人不得不去深思：“师者，传道、授业、解惑也”。为什么会如此容易产生心理健康问题？又如何做好教师的心理保健工作呢？
台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理健康公式：Ｂ＝Ｐ／Ｅ。Ｂ指症状出现率；Ｐ指内外压力总和；Ｅ指自我强度（个体对内外压力的承受能力）。可见，心理健康程度与内外压力成反比，与自我强度成正比。
根据以上原理，笔者结合自身教学感受认为，教师产生心理健康问题的原因主要有以下几点：
职业的高要求
“学高为师，身正为范”，教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。所以有人将教师职业比喻为“太阳底下最光辉的事业”，正因为教师职业自身的高要求性，无形中就增加了教师的心理负荷。
社会的高期望
随知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起，要求教师变革原有的传统教育理念和方法。然而，据调查，相当数量的教师患有明显的强迫症，表现出求全求美、墨守成规、思前顾后、谨小慎微、苛求自己等症状。原因何在？原来，新的教育理念要求教师要有敢破敢立的胆略，勇于创新，能大胆地搞些创新教研课题，进行教改实验。每个创新的、寻求个性与新路子的人，就犹如瞎子摸着石头过河一般，失败是在所难免的。然而，教师面对的是每一批不同的教育对象，担负着整个家庭、社会的期望，失败之后的代价远不只是涉及教师个人前景的问题，它还包括一批教育对象的问题。因此，教师教学创新在无形中陷入了“只许成功，不许失败”的误区中。这种新旧认知结构的尖锐矛盾及寻求转轨时期的新出路，给教师施加了无形的压力，这也是造成教师心理健康问题的又一大因素。
谁来重视教师的心理健康问题，谁来医治教师这看不见的疾病？
呼吁社会的理解
全社会树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，提高教师地位、尊重教师劳动成果、理解教师苦衷、减轻教师过重的社会压力和心理负荷，创设一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，才能使教师大胆而充分地发挥自我。同时，期望政府的关注，启动“教师心理健康教程”，并将心理健康教育纳入目前推进的“教师继续教育工程”，提高教师的自我强度Ｅ，减小症状出现率Ｂ。
改革教育评估标准
目前，存在一面推行素质教育一面保留应试评估体系的矛盾现象。为了素质教育，我们取消百分制、等级制，严禁给学生成绩排队，严禁集体补课，并极力为学生减负，减到家庭零作业。然而，另一面却通过实行全科生竞赛，抽样调查竞赛，中考考查，高考角逐的结果作为教师教学质量的评估标准。这种过程要求与评估结论的不统一性，致使教师处于左右为难的尴尬境地。因此，学校应改革教育评估体系，同时深入教师实际，针对教师的不同需求，采用不同激励方式，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态。
教师个人要重视心理保健
面对现今教育部门实行的“九个一”的活动，即：读好一本教育理论专著；练好一手“三笔”字；讲好一口普通话；设计好一份教案；上好一堂公开课；掌握一项技能；带好一个班；辅导了一个课外兴趣小组；写好一篇教育科研论文。以及开展的各种“竞争比武”活动，如：“三笔”字书写展评、普通话演讲比赛、计算机操作比赛等等。教师应正确认识这些活动的目的，树立正确的人生观、价值观，正确认识自我，化压力为动力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐压”度。
只要我们正视弱点，全社会共同关注，那么建设一支高水平、高素质、全面健康的师资队伍是大有希望的。
（摘自《大众科技报》）
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