为什么说依恋关系这么重要？听我来说。从弗洛伊德开始，心理学开始进入人们的视野，成为了人们津津乐道的学科。但我们对于心理的探索却没有止步于弗洛伊德潜意识的发现。我们在不断地迭代升级。理论的发展其实是一代比一代强的，就像手机的发展是一代比一代强一样。依恋关系理论作为精神分析的第四代理论，它是要强与以往的理论的。就像现在手机强于以往的手机，不是说它完全丢弃了其早期的功能，而是继承了好的功能的基础上继续发展了新的功能，并将新旧功能都整合到了一起，依恋理论要强于以往的理论也应该如此。实际上说他优于前代理论也是如此，他的框架能够含容以往的理论，并且拓展了新的内容，它对于人的心理问题的理解视角变得更广阔，也定位更准确了。
       自弗洛伊德开始心理学家们一直致力于心理问题是如何形成和发展的探究。弗洛伊德发现是由于潜意识的冲突造成的。潜意识的冲突是怎么来的呢？弗氏认为是性心理发展阶段的不顺利造成的。性对于动物和人类是至关重要的，这个重要性到今天亦然如此，现在的许多心理问题也仍和性有关，但是性绝不是人类心理的全部，性也许可以比做是一架大型喷气式飞机上的一台发动机，但它绝不是全部的发动机，人类的动力是由多台引擎提供的，性只是其中的一台引擎而已。所以随后有了客体理论学派，精神分析由个体心理学走向了二人心理学：自体和客体。由此人类的动力引擎又增加了一部，除了性，关系也是驱动人类前进的动力。而且关系还可以涵盖性，即可以将性做为性关系的一部分来看。那么人类的动力引擎，就可以再细分出许多了，性关系、母婴关系、恋人关系、朋友关系、上下级关系、师生关系……这每种关系都可以作为个体的推动力的。如果这个时候，你还说人类的一切都是由性推动的，我不得不说，你太痴迷弗洛伊德了！所以由此心理问题也由性问题造就的时代进入到了关系造就的时代。甚至有学者提出一切的心理问题都是由关系造成的。
       既然心理问题是由关系造成的，那么追究关系的起源就成了必然。而发现在一切的关系中，母婴关系是所有关系的基础和源头。这个基础如果没有打好，就像盖大楼没有做好地基一样。所以近年来流行这么一句话，幸福的童年疗愈人的一生，不幸的童年需要一生去疗愈。实际上说的就是根基没有打好会一直深受其害的，而根基打好了，会一生受益的道理。如此研究母婴关系的依恋理论则就变得至关重要的了。
      所以社恐、抑郁、焦虑，人生空虚，活着没有意义，性格孤僻，不擅长人际交往。智力没有问题，却发展的比同龄人缓慢，人生总是跌宕起伏，学校适应不良，社会适应不良，恐婚，等等，不胜枚举，这些问题的背后很可能是依恋关系出了问题。所以通过依恋关系的修复，这些问题也都可以获得有效的解决。
       然而有些人说依恋关系不可改变，人格不可改变，这完全是陈辞滥调，也不符合事实。说这话就相当于在几十年前刚有有手机时，你说手机只能打电话，没有办法有其他功能一样。现在你还这样说，那就是知识已经陈旧老化了。可是人心理的复杂比看懂手机的变化要复杂的，即使一个人耳聪目明，他如果自身没有经历过人格的改变，也没有听说过人格可以改变，他是慢以理解和接受这个事情的。而心理学近百年的发展，使得我们对于人类的心理有了更深入的认识和理解，这些发现推动了心理咨询技术的进步，使得我们今天能够做到改变不良的人格，将起转变成健康和适应性的人格了。