主人公：阿东、小佳、蓉蓉、小军、肖琴 采写：青卜儿——
情人节是个浪漫甜蜜的节日，也是心灵最容易遭受“感冒”的节日。形单影只的你不免会失落，情意正浓的我又在为如何浪漫发愁，而感情不如意的他却正面临着最艰难的抉择，是在情意绵绵的节日里勉强维持，拒绝回到形单影只的尴尬？还是在专属于有情人的节日里勇敢地挥手，回到贵族般的单身姿态？
案例一：
情人节成“分手节”
去年2月14日，阿东和相恋三年的女友小佳选择在这天分手。半年以后，艰难走出分手阴影的阿东在朋友帮助下认识了蓉蓉。然而，正当阿东与蓉蓉的关系渐入佳境时，蓉蓉却在今年情人节到来之前跟阿东说了再见。
对于这次分手，阿东似乎早有预感。自从春节回家见过双方父母之后，蓉蓉的态度就变得有些耐人寻味，比如开始偶尔不接阿东的电话，或在吃饭时以有事为由尽量缩短和阿东的见面时间，甚至上个周末还一个人去了成都购物。为了挽回这段感情，阿东开始冥思苦想，决定要在情人节那天给蓉蓉接二连三的浪漫惊喜，玫瑰花、看电影、泡吧一个都不能少，他要给她一个真正意义上的浪漫情人节。然而，让阿东始料不及的是，蓉蓉还是在前几天直接告诉阿东：他不是她想要的人。
“为什么每年的情人节都会这样？难道情人节就该是我的分手节？”阿东感觉十分地痛苦，已经是26岁的他却从没过上一个真正意义上的情人节。
专家分析
人们在遇到一些大事时，总喜欢举行仪式，或庆祝，或纪念，尽一切所能地释放情感。这是人的需求，总希望让别人体会到自己是多么快乐或悲伤。在情人节分手，强烈的反差会使空气中也弥漫着一种凄美，这种氛围甚至让人欣赏迷恋，正如很多人爱看的悲情剧。可换一种不浪漫不美丽的说法，那就是当着对方，在自己伤口上撒一把盐，干脆让痛痛到极致。一般主动这么做的，多是仍然留恋的一方，在尽最后的努力提醒对方，此刻，我们还是恋人，潜台词就是：我舍不得离开你，我会很痛。这种淋漓尽致的情感表达，应该对人的心理健康是有利的，至少表明“心伤而不死”。言归正传回到本案的阿东，小佳的离去不过是个偶然，而蓉蓉的离开恐怕还另有原因，而不能一味归结为情人节之过，因此，请不要给情人节一个莫须有的罪名。
案例二：
单身如何过这节
小军是外地人，刚和女朋友分手不久，心里一直放不下。眼看着情人节将至，城市里情人节的气氛越来越浓，商场超市的柜台上到处摆放着包装精美的巧克力，连夜市里卖玫瑰花的姑娘，手里的玫瑰也越来越娇艳，似乎随时在提醒着人们节日的临近。
“本来是打算今年‘五一’就带女友回家见父母的，现在闹成这样，‘五一’也不打算回家了。”看到身边的朋友同事都在商量节日怎么过，小军的心里更加不是滋味儿，想到上一个“七夕中国情人节”和女朋友在一起卿卿我我甜甜蜜蜜的场景，他就整夜整夜地睡不着觉。
专家分析
对于没有情感经历的单身者，情人节的到来，恐怕不会有什么悲叹。只有心中有“结”的人，在这一刻，才会触发伤感，比如小军，正因“心里一直放不下”，所以才会“不是滋味”。其实，只要不过分，感觉失落难过也是情理之中的事情，尤其是对刚刚失恋的人来说这样的情绪将会更加明显。建议这时不要过度地把自己封闭起来顾影自怜、自怨自艾，而是应该多和朋友、同学聊聊天，走出情绪最低谷。
案例三：
“鸡肋”是否该放手
单身有单身的孤独，恋爱有恋爱的苦恼，并不是每个有伴侣的人都会在情人节笑到灿烂，至少肖琴不会。
肖琴和男朋友是对街的邻居，因为小学、中学都在同一个学校，在高中毕业考上大学那年，两人就自然而然地走到了一起。
“从决定接受他那天起我就知道，他是那种很木讷的人，跟他在一起的生活总是一成不变，波澜不惊。”肖琴说，跟男朋友在一起8年了，他从不会为她制造惊喜或浪漫，甚至也没有向她提过结婚的事情。
“我不确定他是否真的爱我，如果是，为什么都不向我求婚呢？毕竟，我们都已经不是小孩了。”肖琴向记者坦言：跟男友在一起，很大程度是考虑到双方父母的感受，还有就是长达八年的感情，他们熟悉对方的程度甚至都超过了自己，要放弃，是件不容易的事情。
专家分析
情人节是确立和巩固恋爱关系的良机，人人都需要浪漫，可浪漫是需要付出很高成本的，比如金钱，比如精力，如果有大笔金钱，那浪漫自然来得容易，即使是极度缺乏浪漫细胞的人，都可以花钱请人代为设计。然而，对于那些绝大多数需要自力更生的人来说，没有一点浪漫素质实在是勉为其难，甚至很容易弄巧成拙。其实，对于真心相爱的两个人来说，浪漫只是一个“加分”的因素，如果你对你们的爱情有足够的自信，不要这分也足以通过，但如果你早已把你们的感情视同“鸡肋”，那我相信，再昂贵的浪漫筹码，都不足以为你的爱情加分。
记者手记
公元三世纪，古罗马修士瓦伦丁为了反抗暴君克劳多斯的残暴统治，在神圣的祭坛前为一对前来请求他帮助的情侣悄悄举行了婚礼。克劳多斯为了报复瓦伦丁，命令士兵们将他抓捕后投入地牢折磨至死，那一天正好是2月14日，于是便有了人们推崇至今的“情人节”。
在中国，除了传统意义上的“七夕中国情人节”，年轻人似乎对这个舶来的西方情人节更为热衷。从2月初开始，商场、旅行社、婚纱影楼……各种以情人节为主题的促销战就开始上演。
小说《重庆森林》里曾用罐头的保质期比喻爱情，如果按照这样的比喻，情人节这天，恰恰是对罐头保质期的抽检日。情人之间平日里有一分不如意，在情人节这天或许就会被放大十倍，如果有十分不如意，那就干脆如同过期食品，直接被OUT掉。
梁静茹的《分手快乐》早已经告诉你我：“爱可以不问对错，至少要喜悦感动……挥别错的才能和对的相逢，没人能把谁的幸福没收，其实爱对了人，情人节每天都过。”(本版人物均为化名)
鸣谢：武警四川总队医院心理咨询室医师、国家二级心理咨询师谢磊为本文提供支持！
情人节是个浪漫甜蜜的节日，也是心灵最容易遭受“感冒”的节日。形单影只的你不免会失落，情意正浓的我又在为如何浪漫发愁，而感情不如意的他却正面临着最艰难的抉择，是在情意绵绵的节日里勉强维持，拒绝回到形单影只的尴尬？还是在专属于有情人的节日里勇敢地挥手，回到贵族般的单身姿态？
案例一：
情人节成“分手节”
去年2月14日，阿东和相恋三年的女友小佳选择在这天分手。半年以后，艰难走出分手阴影的阿东在朋友帮助下认识了蓉蓉。然而，正当阿东与蓉蓉的关系渐入佳境时，蓉蓉却在今年情人节到来之前跟阿东说了再见。
对于这次分手，阿东似乎早有预感。自从春节回家见过双方父母之后，蓉蓉的态度就变得有些耐人寻味，比如开始偶尔不接阿东的电话，或在吃饭时以有事为由尽量缩短和阿东的见面时间，甚至上个周末还一个人去了成都购物。为了挽回这段感情，阿东开始冥思苦想，决定要在情人节那天给蓉蓉接二连三的浪漫惊喜，玫瑰花、看电影、泡吧一个都不能少，他要给她一个真正意义上的浪漫情人节。然而，让阿东始料不及的是，蓉蓉还是在前几天直接告诉阿东：他不是她想要的人。
“为什么每年的情人节都会这样？难道情人节就该是我的分手节？”阿东感觉十分地痛苦，已经是26岁的他却从没过上一个真正意义上的情人节。
专家分析
人们在遇到一些大事时，总喜欢举行仪式，或庆祝，或纪念，尽一切所能地释放情感。这是人的需求，总希望让别人体会到自己是多么快乐或悲伤。在情人节分手，强烈的反差会使空气中也弥漫着一种凄美，这种氛围甚至让人欣赏迷恋，正如很多人爱看的悲情剧。可换一种不浪漫不美丽的说法，那就是当着对方，在自己伤口上撒一把盐，干脆让痛痛到极致。一般主动这么做的，多是仍然留恋的一方，在尽最后的努力提醒对方，此刻，我们还是恋人，潜台词就是：我舍不得离开你，我会很痛。这种淋漓尽致的情感表达，应该对人的心理健康是有利的，至少表明“心伤而不死”。言归正传回到本案的阿东，小佳的离去不过是个偶然，而蓉蓉的离开恐怕还另有原因，而不能一味归结为情人节之过，因此，请不要给情人节一个莫须有的罪名。
案例二：
单身如何过这节
小军是外地人，刚和女朋友分手不久，心里一直放不下。眼看着情人节将至，城市里情人节的气氛越来越浓，商场超市的柜台上到处摆放着包装精美的巧克力，连夜市里卖玫瑰花的姑娘，手里的玫瑰也越来越娇艳，似乎随时在提醒着人们节日的临近。
“本来是打算今年‘五一’就带女友回家见父母的，现在闹成这样，‘五一’也不打算回家了。”看到身边的朋友同事都在商量节日怎么过，小军的心里更加不是滋味儿，想到上一个“七夕中国情人节”和女朋友在一起卿卿我我甜甜蜜蜜的场景，他就整夜整夜地睡不着觉。
专家分析
对于没有情感经历的单身者，情人节的到来，恐怕不会有什么悲叹。只有心中有“结”的人，在这一刻，才会触发伤感，比如小军，正因“心里一直放不下”，所以才会“不是滋味”。其实，只要不过分，感觉失落难过也是情理之中的事情，尤其是对刚刚失恋的人来说这样的情绪将会更加明显。建议这时不要过度地把自己封闭起来顾影自怜、自怨自艾，而是应该多和朋友、同学聊聊天，走出情绪最低谷。
案例三：
“鸡肋”是否该放手
单身有单身的孤独，恋爱有恋爱的苦恼，并不是每个有伴侣的人都会在情人节笑到灿烂，至少肖琴不会。
肖琴和男朋友是对街的邻居，因为小学、中学都在同一个学校，在高中毕业考上大学那年，两人就自然而然地走到了一起。
“从决定接受他那天起我就知道，他是那种很木讷的人，跟他在一起的生活总是一成不变，波澜不惊。”肖琴说，跟男朋友在一起8年了，他从不会为她制造惊喜或浪漫，甚至也没有向她提过结婚的事情。
“我不确定他是否真的爱我，如果是，为什么都不向我求婚呢？毕竟，我们都已经不是小孩了。”肖琴向记者坦言：跟男友在一起，很大程度是考虑到双方父母的感受，还有就是长达八年的感情，他们熟悉对方的程度甚至都超过了自己，要放弃，是件不容易的事情。
专家分析
情人节是确立和巩固恋爱关系的良机，人人都需要浪漫，可浪漫是需要付出很高成本的，比如金钱，比如精力，如果有大笔金钱，那浪漫自然来得容易，即使是极度缺乏浪漫细胞的人，都可以花钱请人代为设计。然而，对于那些绝大多数需要自力更生的人来说，没有一点浪漫素质实在是勉为其难，甚至很容易弄巧成拙。其实，对于真心相爱的两个人来说，浪漫只是一个“加分”的因素，如果你对你们的爱情有足够的自信，不要这分也足以通过，但如果你早已把你们的感情视同“鸡肋”，那我相信，再昂贵的浪漫筹码，都不足以为你的爱情加分。
记者手记
公元三世纪，古罗马修士瓦伦丁为了反抗暴君克劳多斯的残暴统治，在神圣的祭坛前为一对前来请求他帮助的情侣悄悄举行了婚礼。克劳多斯为了报复瓦伦丁，命令士兵们将他抓捕后投入地牢折磨至死，那一天正好是2月14日，于是便有了人们推崇至今的“情人节”。
在中国，除了传统意义上的“七夕中国情人节”，年轻人似乎对这个舶来的西方情人节更为热衷。从2月初开始，商场、旅行社、婚纱影楼……各种以情人节为主题的促销战就开始上演。
小说《重庆森林》里曾用罐头的保质期比喻爱情，如果按照这样的比喻，情人节这天，恰恰是对罐头保质期的抽检日。情人之间平日里有一分不如意，在情人节这天或许就会被放大十倍，如果有十分不如意，那就干脆如同过期食品，直接被OUT掉。
梁静茹的《分手快乐》早已经告诉你我：“爱可以不问对错，至少要喜悦感动……挥别错的才能和对的相逢，没人能把谁的幸福没收，其实爱对了人，情人节每天都过。”(本版人物均为化名)
鸣谢：武警四川总队医院心理咨询室医师、国家二级心理咨询师谢磊为本文提供支持！
- 还没有人评论，欢迎说说您的想法！