健康体检是指市民主动到医院或专门的体检中心对身体进行全面检查。目的是为了通过体检，市民能及早发现自己是否患有潜在疾病，便于及时采取相应的预防和治疗手段，控制疾病的发生和发展，也就是我们常说的一级预防的内容之一。

　　健康体检时要遵循医生的意见，根据个体家族病史、年龄、嗜好等相关因素，选择个体化体检方案，不能为了图方便或省钱选择常规检查项目中几个项目进行检查，这样检查出来的结果不能反映出整个身体的情况。对于健康人而言，有些项目或器官必须依据年龄和性别的不同实行定期检查，主要有：每年应至少进行一次血压检查；20岁时应做第一次胆固醇检查，以后每5年检查一次；50岁时开始做前列腺检查；50岁时应做第一次直肠镜检查，以后每3～5年做一次。女性还应增加乳房等器官的检查，女性一般到了40岁，要做乳房检查；18岁（或者性行为以后）应做第一次宫颈涂片的检查,以后1～3年检查一次。

　　通过体检，市民往往能发现一些重大疾病，比如尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病；通过测量血压、验血和胸片等简单检查就能发现高血压、乙肝以及明显的肺部疾病；通过眼科检查不仅能发现眼部疾病，还能发现心血管、糖尿病等其他疾病；通过肛门直肠指检能发现距肛门边缘7厘米～10厘米的肛门、直肠疾病等。

　　对市民朋友来说看体检报告最头疼的是解读化验单。化验单最好请医生看，因为没有一定的医学知识不易看懂，有时还可能贻误诊断和治疗。例如血糖的正常值在化验单上是6.2，但对于合并有高血压、高血脂、痛风、冠心病、中风、年龄45岁以上合并肥胖或超重、有糖尿病家族史，有妊娠糖尿病史的妇女，空腹血糖超过5.6就应警惕，可增加餐后血糖测定，以免漏诊。

　　市民还应该妥善保存体检报告，体检报告中的每一个数据，是对整个身体状况的细分。医生在判断某种疾病时往往要参考往年的体检数据，通过对比，才能判断是否存在潜在的疾病。

（实习编辑：邓婉诗）