痛风又称 “富贵病”“等。痛风主要是由于国人的膳食结构由纤维性食物转向高脂、高蛋白食物所致。随着人们生活水平的提高，痛风关节炎的发病率己经日趋增高。痛风关节炎患者平时的注意事项如下：

　　(1)急性期及时应用抗炎止痛药：立即选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等，关节症状消失后可停药。口服同时可外用，注意局部不应热敷，而应冷敷，需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有较好的止痛效果，但因副作用多，不应作为首选。发作期不要用降低血尿酸的药物如立加利仙或别嘌呤醇等，以免引起急性期时间延长。对于反复发作的痛风患者还是应该找风湿专科医生治疗，必要时住院治疗。

　　(2)多饮水和口服碳酸氢钠片：每日饮水量应超过2000毫升，并服用碳酸氢钠以碱化尿液，促进尿酸排泄。

　　(3)严格低嘌呤饮食和戒酒：低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等，尤其是发作期如此。饮酒常可诱发或加重痛风性关节炎。

　　(4)杜绝熬夜：熬夜使得人体成酸性环境，不利于尿酸排泄，相反会诱发痛风发作。

　　(5)定期监测血尿酸水平和尿液的PH值，定期就诊。

　　(6)积极防治相关疾病：许多相关疾病常与痛风合并存在，如肥胖，糖尿病，高血脂和高血压等，需积极进行治疗。对控制痛风的复发有积极作用。

　　(7)中医药对痛风关节炎急性期和缓解期均有较好疗效，痛风病因是体内环境失衡、代谢紊乱所致，中药可通过健脾利湿、清热解毒、活血化瘀的作用，能有效改善体内代谢，使内环境趋于平衡，从而减少痛风的发作。

　　很多江湖郎中利用患者心理，打着”药到病除“的旗号，大肆吹奉，误诊误治，坑害了不少的老百姓。所谓的痛风灵丹妙药长期使用可引起很多的不良反应，包括股骨头坏死、肥胖、胃肠溃疡和穿孔等。劝告所有痛风的患者应到正规医院的风湿专科就诊。

（实习编辑：郭婷婷）