牛皮癣的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，它主要有以下几点：

　　1、保持居室内空气新鲜和流通；

　　2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染；

　　3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损；

　　4、避风寒，防止上呼吸道感染；

　　5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴；

　　6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等；

　　7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生；

　　8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染；

　　9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

　　牛皮癣家庭护理方法要补充营养素：

　　1、不饱和脂肪酸(樱草油) 1 胶囊，每天3 次。不饱和脂肪酸对所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。

　　2、蛋白质分解酵素 两餐之间服用。它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。

　　3、维生紊A 乳剂 比较容易被吸收，它是保持皮肤、指甲健康的必需物质。

　　4、维生素B 群 所有细胞功能的实现都需要维生素B 群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。

　　5、锌 每天50～100 毫克。锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

　　6、使用皮肤软化剂： 牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒。软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护肤油、凡士林或蔬菜油，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。

　　牛皮癣家庭护理方法要冷水浴： 浸泡在含1 杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另一种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

　　牛皮癣家庭护理方法要洗盐水浴： 每天用海水敷患部，也可以在洗澡水中加2 茶匙姜粉。

（实习编辑：杜念念）