阳光灿烂的时候，父母知道不要让孩子在外暴晒。然而，他们却不知道孩子若在海滩或游泳池泡上3个小时或以上，皮肤更容易晒伤。因为在游泳、嬉水的过程中，手、脚浸泡在水中，水令皮肤对光的吸光率、折射率等改变，从而使皮肤更容易吸收光，自然晒伤的几率就更高了。因此，去游泳前，父母最好能给孩子的皮肤涂上粘附力强的防晒产品。

　　虽然父母做了精心的防护措施，但宝宝还是不慎晒伤，这时父母该如何面对?

　　轻度晒伤

　　症状：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。

　　父母可以用冻水敷孩子的晒伤处，或是将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。维生素E、C胶囊里的液体能减轻皮肤的灼痛感。

　　市面上成人的防晒物品十分多，却鲜见专门为儿童而设的放晒产品。郭教授表示，由于儿童皮肤娇嫩，最好用防过敏的防晒产品，欧莱雅、雅荡、露得清均有售。氧化锌、艾诺松都适用于儿童防晒。

　　严重晒伤

　　症状：局部皮肤出现水疱，如果晒伤脚部，脚部皮肤可能会出现浮肿。

　　如果晒伤的是肩膀、胸部及背部这些面积较大的地方，可以用纱布吸满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室。待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

　　如果被晒伤的是宝宝的腿部，并且脚部出现浮肿，最好将孩子的腿抬高到高于心脏的位置，可缓解不适。

　　如果发现孩子晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带孩子去医院就诊。

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（实习编辑：陈俊琦）