近日天气转冷，气温骤降，近期患有心脑血管疾病的中老年人明显增多，120出车中每天近三成都是运送突发心脑血管疾病的患者。

　　据120急救中心工作人员介绍，120每天的出车量有30车次左右，其中主要是运送车祸伤员和心脑血管疾病患者，因心脑血管病引发的急救高居120出车量的第二位，仅次于车祸伤员。

　　而各大医院急诊科的心脑血管疾病患者也是居高不下。“近期天气转冷后，医院急诊科每天接诊的心脑血管病患者都在大量增加。从早上八点半开始到下午五点，每天来医院就诊的心肌梗死、心衰、冠心病、脑出血病人就有十几例。”医生介绍道。

　　各大医院患心脑血管病的住院病人也是络绎不绝。每年冬季都是心脑血管发病的高峰期。由于气温突然下降，长期高血压、动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时，因生理反应，血管骤然收缩，极易诱发心脑血管疾病的发作和复发。最近病人增多，一是部分高血压患者血压控制不好，骤然升高的血压使有脑血管病变的患者极易诱发中风;另外，一些发生过心脑血管疾病的老病号，这个时期症状也出现一定程度的加重，到医院就诊者增多。

　　那么在冬季，心脑血管病患者平时应如何预防呢?

　　首先要在医生的指导下科学合理用药，这是预防疾病发作的关键，病人要定期复诊，关注病情的变化;其次，生活要有规律，注意保暖，适量运动，晨练不要过早，最好在太阳升起后再进行;再次，预防心脑血管疾病要合理膳食，增加膳食纤维、豆制品和鱼虾类等，多吃新鲜蔬菜水果，要合理营养，戒烟、限酒;最后，要保持心态平和，不急不躁，注意休息，减少血压波动。

（实习编辑：李杏）