入夏以来,第三军医大学新桥医院心血管内科的病人数量比平时增加了一倍多,不少都是因为长期待在空调房内而导致冠心病发作。该科耿召华副教授提醒,天气炎热时,待在空调房里长期闭门不出容易导致冠心病发作。
耿召华介绍,空调房里的空气经过反复过滤后,负氧离子数量减少,阳离子过多,会影响人体正常的生理活动。同时,低温环境会让皮肤汗腺和皮脂腺收缩,血液流动减缓,血液黏稠度增加。这些会加重心肌缺血缺氧,因此冠心病患者尤其是中老年患者,会出现胸闷、头晕、心绞痛等症状,进而导致冠心病发作,严重的可诱发心肌梗死。
耿召华建议,冠心病患者最好采用自然避暑的方法,比如到树荫下面、小河旁边,在自然环境下出点汗有利于健康。如果一定要使用空调,要注意调节空调温度,以25-27摄氏度为宜,一般情况下不要低于20摄氏度;进入空调房之前要注意擦干身上的汗;要定时开窗换气,一天最好保持房间开窗通风2-3次;晚上睡觉时不要通宵开着空调。
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