本文作者：中国抗癌协会科普工作部部长 支修益

　　很多癌症都和吸烟关系密切、烟草所过之处都会埋下健康隐患……这些年，之于吸烟的危害，我相信多数人都会说“耳朵都听出老茧了”!可要说真能戒烟预防癌症等疾病的，依然不多。为什么?

　　一是抽烟对身体的危害不会“立竿见影”地体现出来，20岁就开始吸烟的人，一句“疾病还远着呢，危害还早着呢”就可以拿来“掩耳盗铃”;二是戒烟真的难，尼古丁依赖是种疾病，就算你意志再坚强，光有信念还是于事无补。

　　但“人无远虑，必有近忧”，每天吸烟20根以上、烟龄超过20年的人，肺癌终有一日会不请自来。如果你再不借助胸片检查、做螺旋CT定期体检，拖到出现胸闷、憋气、咳血时再来就诊，恐怕就是神仙也无回天之力。我国肺癌病人中晚期的多、非小细胞肺癌多、疗效不好的腺癌病人多，可以说和烟草消耗量大不无关系。特别是后者，长期吸低焦油烟就是罪魁祸首，这也让我国的肺癌防控变得更艰难。

　　我们很庆幸，发现了烟草这一关键的“致癌黑手”。拿肺癌来说，它在30年内增加了近5倍，成为威胁国人的第一肿瘤。直到发现烟草的危害性，我们终于可以在肺癌预防早诊上有所建树。现在，我可以把戒烟开成应对肺癌的第一张处方。

　　但这在多年前是不敢想象的。一方面，烟草是国家财政收入的重要来源之一;另一方面，影视作品中英雄人物总是烟不离手，让人们觉得只有如此才能体现出男人的风骨。自然，如果不是医生，就不会有手术台上看见被烟草熏得漆黑的肺时的触目惊心，又怎会有烟草危害健康的震撼。直到中国加入《世界卫生组织烟草控制框架公约》，直到树立医生、教师、公务员三类戒烟的“榜样人群”，直到部分公共场所全面禁烟……告别烟草成为可能，也让防控肺癌有了最好的时机。

　　现在，我会在第一时间告诉周围吸烟的朋友，千万不要破罐子破摔，任何时候戒烟都不晚，而且一旦下决心就会得到帮助。你可以决定戒烟就告诉周围所有的朋友，让我们都成为你戒烟路上的监督者;你可以及时寻求医生的帮助，适当时候还能吃药。即使患了肺癌，我也会告诉他，无论手术、放化疗还是靶向治疗，都更愿意帮助不吸烟得人，戒烟才有更好疗效。

　　建国以来，是肺癌发病率极速攀升的六十年，也是医学技术高速发展的六十年。让更多的病人能在早期发现，用手术将其彻底治愈;中晚期病人，以综合治疗协同作战，争取最好疗效，已有望成为现实，并在日后更多地成为可能。但这一切的前提都是养成良好的生活习惯、提高警惕疾病的意识、进行尽早规范的治疗。因此，从戒烟开始，请把命运掌握在自己的手中！

（责任编辑：李健）