从目前的实际情况来看，要在短期内完全防止癌症的发生还有一定困难，因为发生癌症的原因非常复杂，一时难以完全搞清。但是如果能做到早期发现、早期诊断、早期治疗，那么80%～90%的病人都可得到治愈。可惜的是目前能做到“三早”的还不到20%。大多数癌症往往在诊断时已属中晚期，要使“三早”能真正实现，除了靠各级医务人员提高对癌症的警惕外，发挥个人在早期发现癌症中的作用具在十分重要的意义。现介绍“一看、二摸、三检查”的具体操作方法，供大家参考，如能正确应用，必有裨益。

　　一看

　　是指看咳出的痰是否沾有鲜红的血丝或血块以发现肺癌。肺癌是现在最常见的癌症，在我国许多大中城市中已是第一位的癌症，而且还有不断上升的趋势。看大便形状有否改变，变细或出现凹槽，是否带黏液或血液，以便发现大肠癌。近年来由于饮食习惯的改变，大肠癌的发生率成倍地增加，应引起高度警惕，不要盲目地认为是痔疮而延误诊断。看小便是否呈血色以发现肾癌和膀胱癌。看两侧乳房是否对称，乳房皮肤有否橘皮样变化，乳头有否血性分泌物，以发现乳腺癌。乳腺癌的发病近年来上升十分迅速，在我国不少大城市中已是女性第一位的癌症；看体表的黑痣或色素斑近期是否突然增大或经常出血以发现黑色素瘤；看阴道有无异常分泌物或不是正常月经的出血，以发现宫颈癌。

　　二摸

　　是指抚摸全身有无异常肿块，特别要注意头颈部、腋下、腹部等部位。对妇女来说尤其要注意乳房的异常肿块，每个成年妇女都应学会乳房的自我检查方法。乳房自我检查最佳时间是月经来潮后一周，此时乳房较为柔软或松驰，便于检查。绝经后妇女应在每月的月初，便于记忆。男性可检查睾丸有无逐渐增大的无痛性肿块，以便及时发现睾丸癌。

　　三检查

　　是指有些隐藏于身体深部的癌症，往往单靠自己一看二摸还不能发现早期癌症，如肝癌若处于小癌肿阶段，往往既看不见也摸不着，那么就应根据过去的肝病史（特别是乙型肝炎和丙型肝炎）、年龄、家族肝癌史等危险因素，每半年去医院作一次甲胎蛋白和B超检查，以便早期发现肝癌。据上海中山医院介绍，如肝癌尚处于小肝癌阶段，手术切除后五年生存率可达70%以上。又如常见的胃癌，如患有胃溃疡、萎缩性胃炎等的病人，而又有不明原因的贫血，反复出现黑色粪便（柏油样大便），原有胃痛规律、性质改变者等情况应去医院作胃镜检查。

　　如果大家持之以恒地做到“一看、二摸、三检查”，一定会对早期发现癌症大有帮助。当然，癌症的最后确诊还需经医院多方面的检查才能确定或排除，只有医生和个人共同努力，方能提高癌症的早期发现率。

（实习编辑：宫锦汝）