我国是“乙肝大国”，约有1.2亿人患有乙肝。尽管人们谈“乙”色变，但是乙肝的传染性并不可怕，因接触而被传染上乙肝的人很少，大约80%左右的乙肝患者是通过家族性的垂直传播而得，另有10%左右的是经血液、医疗途径而感染。因此，日常生活中应避免4大高危行为，预防乙肝。

　　预防乙肝，拒绝4大高危行为

　　1、不安全的性生活或多个性伴侣

　　与乙肝患者在过性生活时一定要带好避孕套，只有这样才可能避免受到感染。避孕套可以保护自己免受乙肝病毒等其它性病的感染。

　　2、共用针头，尤其是共用针头进行静脉吸毒的人

　　共用针头静脉吸毒不仅是爱滋病的传染方式，也是乙肝、丙肝等慢性病毒的感染方式。

　　3、乙肝病毒污染的针进行纹身或在身上打孔，如穿耳环等

　　如果这些针给前面一个人用过，而前面那个人恰好是乙肝病毒携带者，用过后一些小的、不正规的医疗诊所或整形美容所没有进行正规的消毒，当用同一根针给下一个人用时，病毒就可能被带进下一个人的体内了。

　　4、肝患者合用剃须刀、牙刷等可能带有血迹的私人用品

　　剃须刀、牙刷等用过后，很可能上面残留有血迹，虽然血迹的量微乎其微，肉眼无法发现，但其乙肝病毒量足以感染其它人。

（实习编辑：杜念念）