平日爱吃零食的青春少女春芙近来总是躲开众人,迫不得而要说话也尽量离人远点。原来她发现自己的口腔老是发出令人难闻的气味，牙齿还有些疼痛，尤其在月经期前后。不管她一天刷多少次牙，每次刷多长时间，也不管她加码用了多少牙膏都效果不明显。“口臭”，令她远离朋友们，甚至远离她平日喜欢的生活，学习、工作、生活与社交均受影响，而且容易给健康的心灵蒙上一层阴影，久而久之产生了抑郁、悲观的不良情绪。在医院的门诊中，这样的女病人还不少呢。

　　医评

　　口腔科的医生指出，产生“口臭”的原因固然很多，但牙周疾病是最重要的原因。在患牙周疾病的年轻人中，又以处于青春发育期的女孩最多。春芙爱吃零食，可能吃完后没有及时清洁口腔有关。为何女孩容易出现这种口臭现象呢?原来，女性卵巢功能与口腔上皮有十分密切的关系。卵巢激素分泌正常时，可使口腔上皮变得结实，口腔内糖元丰富，提高口腔对感染的抵抗力。许多研究发现，卵巢功能不全、月经失调和月经过多造成的贫血，是牙周间隙增、硬骨板消失与牙周发炎、牙齿松动的重要原因。当性激素水平较低时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。由于牙龈经常发炎、红肿、厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔内繁殖，牙龈及口腔黏膜溃烂，口腔就会冒出难闻的气味。

　　进入青春期的青年人，性腺机能开始活跃，而女性的性腺机能活动具有严格的周期。有些女孩在月经初潮的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期的长短不一、月经量与质的差别，血液中性激素水平波动大，因而影响牙周组织的正常代谢。一些女孩喜欢吃零食，又不注意口腔卫生，更不重视月经期的心理调适，这无疑给容易遭受细菌侵袭的口腔雪上加霜，加重口臭的发生。

　　对策

　　处于青春发育期的女性，尤其要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食方面要防止偏食挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。青春期月经不调，大多数属功能性改变，随着年龄增加，月经周期会逐渐走上正常。当然，较严重的月经不调，应在医生指导下服药治疗。

　　小编推荐：《消除口臭的保健良方》－－如果问你哪一种病征最止你尴尬，相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。如果下列的建议仍无法改善情况，你可能需作一次彻底的检查......详情请点击查看">

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（实习编辑：刘新兰）