口腔有异味而休于他人交往，甚至影响正常的家庭生活，给工作和生活带来极大的不便，长次以往多造成的心理负担和精神压力可想而知。

　　1、根治口臭要对症下药

　　虽然耳鼻喉疾病，呼吸道，消化道疾病，肾病，糖尿病等均可导致口臭，但口臭的主要原因是又口腔疾病引起的，牙龈炎和牙周炎的起始症状主要表现就是口臭和牙龈出血。因此，一但发现口臭，千万不可大意，应早看医生明确原因。如系口腔原因，只要能及时治疗，不紧能有效祛除口臭，更能避免严重的口腔疾病发生。

　　口臭最好首先到口腔专科医院检查治疗，彻底清除口腔内菌斑，牙石等导致口臭的原因至关重要，这一过程就是洁牙。决大多数情况下随着龈上，龈下菌斑，牙石的祛除，牙龈炎症的消退，口臭随之消去。药物治疗是压周专科治疗的辅助措施，单纯依靠药物治疗口臭，效果不明显，且维持时间短。

　　仅靠一次洁牙而不保持口腔卫生，口臭还会再次发生。如要永远告别口臭，须保持口腔持久清洁，健康，因此接受牙周专科医生指导，养成良好的口腔卫生习惯十分重要，此外没半年洁牙一次是最好的预防措施。

　　2、什么是洁牙?

　　洁牙，既人们所说的“洗牙“，它是利用超声波洁治器等手段清洗牙面菌斑，烟垢，茶渍及牙洁石，它不仅具有美化牙齿。减少牙龈出血，消除口臭的作用，更重要的是，它是预防和治疗牙周病的主要手段之一。牙周病是成年人牙齿过早缺失的最主要原因。

　　3、洁牙应注意哪些事项

　　首先，患者应到正规的大医院或专科医院作洁牙。已有研究表明,很多传染性疾病如乙肝，艾滋病等均可通过洁牙而传染。因此必须对洁牙机头进行严格的消毒。目前社会上有些私人诊所或美容院因没有消毒设备而不消毒或消毒不严，常常是一个洁牙机头反复使用，很容易造成疾病的交叉感染。

　　第二，洁牙必须由口腔专科医生来完成，不当的操作会增加患者的痛苦，造成牙体损伤，甚至撕裂牙龈导致出血不止。此外有些患者的牙龈出血，牙齿松动可能是由某些系统性疾病如血液系统疾病，糖尿病等所引起，医生在洁牙前必须分辨清楚，否则给患者造成更大的危害。

　　最后，医生建议，牙周健康者每6个月洁一次牙，牙周病患者每3个月洁一次牙，定期洁牙，就能拥有健康美丽的牙齿。

（实习编辑：邓雁华）