1、重量最大的杠铃深蹲

　　1955年4月17日，美国人保罗·安德森在美国休斯敦用窄站距、全蹲的方式，深蹲起了重量为547公斤的杠铃。

　　2、重量最大的台式深蹲

　　1956年8月25日，美国人保罗·安德森在德国汉堡用窄站距、全蹲的方式，深蹲起了重量为2。84吨的力量台。

　　3、重量最大的机器深蹲

　　2004年9月30日，美国人布伦特·迈克塞尔在美国纽约用宽站距、全蹲的方式，在伊万科训练器上深蹲起了780公斤的重量。

　　4、重量最大的杠铃半蹲

　　1954年2月8日，美国人保罗·安德森在英国伦敦用宽站距，半蹲起了785公斤的加重杠铃。

　　5、重量最大的台式腿举

　　1954年6月15日，美国人保罗·安德森在美国芝加哥腿举起了重量为37。28吨的力量台。

　　6、重量最大的单侧台式腿举

　　2000年8月21日，斯洛伐克人朱拉克·巴巴里克在德国柏林用右腿腿举起了重量为19。67吨的力量台。

　　7、重量最大的机器腿举

　　2003年11月12日，美国人杰夫·刘易斯在美国拉斯维加斯一台伊万科腿举机上，用2。52吨的重量连续腿举114次。

　　8、重量最大的单侧机器腿举

　　2002年2月5日，美国人迈克·米勒在瑞典斯德哥尔摩一台伊万科腿举机上，用1。58吨的重量连续腿举92次。

　　9、重量最大的杠铃腿举

　　1988年1月7日，美国人戴夫·帕萨尼拉在奥地利维也纳，仰卧双脚支撑410公斤的杠铃，连续腿举17次。

　　10、重量最大的台式腿屈伸

　　2004年12月6日，美国人杰夫·刘易斯在美国纽约，用标准腿屈伸的方式举起了14。61吨的力量台。

　　11、重量最大的单侧台式腿屈伸

　　2003年6月2日，美国人迈克·米勒在日本东京，用右腿标准腿屈伸，举起了8。25吨的力量台。

　　12、重量最大的机器腿屈伸

　　2004年7月15日，以色列人弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫在以色列特拉维夫一台哈特菲尔德腿屈伸器上，用1。57吨的重量连续腿屈伸37次。

　　13、重量最大的单侧机器腿屈伸

　　2005年3月22日，美国人保罗·查尔德瑞斯在美国亚特兰大一台哈特菲尔德腿屈伸器上，用900公斤的重量连续腿屈伸28次。

　　14、重量最大的台式腿弯举

　　1981年6月18日，美国人戴夫·瓦丁顿在美国洛杉矶，用标准腿弯举的方式举起了11。26吨的力量台。

　　15、重量最大的单侧台式腿弯举

　　1984年8月22日，冰岛人乔·波尔·西格玛森在冰岛雷克雅未克，用左腿标准腿弯举的方式举起了6。15吨的力量台。

　　16、重量最大的机器腿弯举

　　2002年6月2日，拉脱维亚人萨德拉内斯·萨维卡斯在俄罗斯圣彼得堡一台哈特菲尔德腿弯举器上，用1。13吨的重量连续腿弯举25次。

　　17、重量最大的单侧机器腿弯举

　　2000年2月17日，斯洛伐克人朱拉克·巴巴里克在波兰华沙一台哈特菲尔德腿弯举器上，用600公斤的重量连续腿弯举21次。

　　18、重量最大的杠铃箭步蹲

　　2003年1月26日，美国人布伦特·迈克塞尔在美国纽约用右腿前出的方式，箭步蹲起了460公斤的重量。

　　19、重量最大的杠铃坐蹲

　　1983年2月19日，英国人杰奥夫·凯普斯在英国爱丁堡坐蹲起了488公斤的杠铃，使用的训练凳高度为96厘米。

　　20、重量最大的杠铃前蹲

　　2004年3月27日，伊朗人拉扎扎德·侯赛因在伊朗德黑兰前蹲起了405公斤重的杠铃。

　　21、重量最大的台式提踵

　　1991年11月4日，荷兰人泰德·范·德尔·帕瑞在挪威奥斯陆，用提踵的方式举起了9。46吨的力量台。

　　22、重量最大的机器提踵

　　2003年4月18日，加拿大人阿尔·莫汉在加拿大蒙特利尔，用伊万科提踵机连续提踵500公斤29次。

　　23、500公斤杠铃深蹲最多次数

　　2004年12月15日，澳大利亚人德瑞克·博耶在澳大利亚悉尼，用500公斤的杠铃连续深蹲17次。

　　24、1吨台式深蹲最多次数

　　2003年10月14日，德国人赫尔格·卡特罗夫，在德国斯图加特使用1吨的力量台连续深蹲23次。

　　25、1小时800公斤台式深蹲最多次数

　　2003年7月29日，芬兰人阿农·塔提宁在芬兰赫尔辛基，使用800公斤的力量台，在1小时内总共深蹲44 次。

　　26、545公斤机器深蹲最多次数

　　2004年6月5日，美国人比约·摩尔在美国西雅图，使用545公斤的伊万科深蹲训练器，连续深蹲11次。

　　27、10吨台式腿举最多次数

　　2002年11月6日，美国人史蒂夫·高金斯在美国大西洋城，使用10吨的力量台，连续腿举52次。

　　28、1小时5吨台式腿举最多次数

　　2001年4月19日，美国人恰克·沃卡伯在美国波士顿，使用5吨的力量台，在1小时内总共腿举553次。

　　29、2。5吨机器腿举最多次数

　　2004年6月22日，美国人盖瑞·弗兰克在美国费城，使用2。5吨的腿举机连续腿举84次。

　　30、1吨台式腿屈伸最多次数

　　2003年2月29日，美国人吉姆·赫斯金森在美国西雅图，使用1吨的力量台，连续腿屈伸28次。

　　31、500公斤机器腿屈伸最多次数

　　2002年4月18日，美国人乔纳森·贝纳在美国盐湖城，使用500公斤的伊万科训练器，连续腿屈伸42次。

　　32、1吨台式腿弯举最多次数

　　2001年7月12日，美国人迈特·史密斯在意大利米兰，使用1吨的力量台，连续腿弯举11次。

　　33、500公斤机器腿弯举最多次数

　　2002年4月18日，美国人恰德·埃彻斯在美国底特律，使用500公斤的伊万科训练器，连续腿弯举23次。

　　34、365公斤杠铃箭步蹲最多次数

　　2001年11月5日，美国人恰克·沃卡伯在美国波士顿，使用365公斤的杠铃，连续箭步蹲12次。

　　35、455公斤杠铃坐蹲最多次数

　　2000年9月22日，英国人安迪·伯尔顿在英国南安普敦，使用455公斤的杠铃，连续坐蹲14次。

　　36、365公斤杠铃前蹲最多次数

　　1998年10月17日，俄罗斯人阿列克谢·彼德洛夫在俄罗斯莫斯科，使用365公斤的杠铃，连续前蹲3次。

　　37、1吨台式提踵最多次数

　　2001年7月12日，以色列人弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫在英国伦敦，使用1吨的力量台，连续提踵17次。

　　38、500公斤机器提踵最多次数

　　2000年4月27日，美国人麦考尔·拉吉罗在美国纽约，使用500公斤的提踵器，连续提踵45次。

　　39、时间最长的455公斤杠铃静力蹲

　　2002年9月16日，美国人奥恩·巴森在加拿大多伦多，肩扛455公斤的杠铃，在膝角90度的位置坚持了1分35秒。

　　40、时间最长的1吨台式静力蹲

　　2003年6月25日，美国人埃迪·科恩在美国匹兹堡，肩扛1吨重的力量台，在膝角90度的位置坚持了1分33秒。

　　41、重量最大的牵拉

　　1999年6月1日，斯洛伐克朱克·巴巴里克在斯洛伐克科赛斯，使用小幅度腿举的方式，使1000吨重的火车移动了4。5米。

　　42、重量最大的杠铃挺举

　　1988年1 1月26日，俄罗斯人罗·塔列连科在澳大利亚堪培拉，使用箭步蹲式上挺，举起了266公斤的重量。

　　43、重量最大的架上箭步蹲式上挺

　　1999年11月1日，俄罗斯人阿列克谢·彼德洛夫在俄罗斯莫斯科，使用箭步蹲式上挺，从架上举起了257公斤的重量。

　　44、重量最大的架上深蹲式上挺

　　2003年5月18日，美国人希恩·海曼在西班牙巴塞罗那，使用深蹲式上挺，从架上举起了262公斤的重量。

　　45、重量最大的深蹲提铃至胸

　　1996年7月19日，俄罗斯人安德烈·切梅尔金在俄罗斯莫斯科，使用下蹲式提铃，将267公斤的杠铃提到胸前并成功站起。

　　46、重量最大的单臂哑铃挺举

　　1978年6月30日，俄罗斯人阿斯兰比克·耶纳蒂耶夫在俄罗斯莫斯科，使用下蹲式上挺，举起了100公斤的哑铃。

　　47、重量最大的杠铃抓举

　　2003年9月14日，伊朗人拉扎扎德·侯赛因在中国秦皇岛，使用下蹲式抓举，举起了213公斤的重量。

　　48、重量最大的单臂哑铃抓举

　　1977年3月1日，俄罗斯人阿斯兰比克·耶纳蒂耶夫在俄罗斯莫斯科，使用下蹲式抓举，举起了90公斤的哑铃

　　49、重量最大的圆木挺举

　　2004年4月18日，拉脱维亚人萨德拉内斯·萨维卡斯在美国纽约，使用下蹲式上挺，举起了190公斤的仿圆木杠铃。

　　50、重量最大的巨石挺举

　　1994年11月2日，南非人杰瑞特·巴登霍斯特在南非约翰内斯堡，使用下蹲式上挺，举起了重135公斤的巨石。

　　51、重量最大的阿特拉斯石球搬运

　　2005年11月26日，瑞典人玛格纳斯·萨缪尔森在瑞典斯德哥尔摩，使用下蹲式技术，将一个重200公斤的阿特拉斯石球抱到高70厘米的台上。

　　52、重量最大的10米负重走

　　1956年2月24日，美国人保罗·安德森在荷兰阿姆斯特丹，肩扛530公斤重的配重架，步行了10米。

　　53、重量最大的杠铃硬拉

　　2004年11月27日，匈牙利人泰博·梅萨罗斯在斯洛伐克特纳佛，屈腿硬拉起了408公斤的杠铃。

　　54、重量最大的台式硬拉

　　1994年3月17日，南非人杰瑞特·巴登霍斯特在南非约翰内斯堡，屈腿硬拉起了440公斤的力量台。

　　55、1小时290公斤台式硬拉最多次数

　　1998年10月3日，英国人马克·安格雷西在英国诺丁汉，1小时内将290公斤的力量台屈腿硬拉起580次。

　　56、重量最大的双人杠铃硬拉

　　1998年12月9日，芬兰人阿农·塔提宁和乔科·阿霍拉在芬兰赫尔辛基，使用屈腿硬拉的方式，共同硬拉起了710公斤的杠铃。

　　57、时间最长的400公斤台式静力硬拉

　　2001年4月30日，芬兰人詹尼·沃塔宁在匈牙利布达佩斯，硬拉起400公斤的力量台，在直立的位置支撑了32秒。

　　58、重量最大的杠铃卧推

　　2004年11月21日，美国人吉因·莱齐亚克在美国沙莫肯，使用卧推背心和借力的方式，卧推起455公斤的杠铃。

　　59、重量最大的标准杠铃卧推

　　2005年5月22日，美国人斯科特·曼德森在美国沃萨斯特，标准卧推起324公斤的杠铃。

　　60、时间最短的450公斤25米负重走

　　2000年1月3日，挪威人斯文德·卡尔森肩扛450公斤，用9。9秒走完了25米。

　　61、时间最短的180公斤100米负重跑

　　2002年8月17日，美国人布伦特·迈克塞尔肩扛180公斤，用19。8秒跑完了100米。

　　62、高度最大的25公斤壶铃上抛

　　2002年2月14日，荷兰人瓦特·泽斯特拉将25公斤重的壶铃向上抛到5。7米的高度。

　　63、重量最大的双人台式腿举

　　2004年7月14日，美国人杰夫·刘易斯和迈克·米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台。

　　64、115公斤圆木肩上惜力推举最多次数

　　1999年8月22日，加拿大人雨果·吉拉德在冰岛雷克雅未克，使用下蹲借力的方式，将115公斤的仿圆木杠铃从肩上向上推起了18次。

　　65、460公斤轮胎翻转8次最短时间

　　2000年4月30日，法国人乔莫·帕内宁在法国巴黎用了30。9秒，将460公斤的轮胎翻转了8次。

　　66、150公斤农夫行走最长距离

　　1999年7月25日，芬兰人乔科·阿霍拉双手各提150公斤的重物行走了51米。

　　67、重量最大的杠铃倒蹲

　　1999年5月1日，法国人乔莫·帕内宁使用向右侧下蹲的方式，侧蹲起366公斤的杠铃。

　　68、时间最短的6×42厘米负重450公斤登台阶

　　2003年2月20日，匈牙利人泰博·梅萨罗斯在丹麦哥本哈根肩扛450公斤，在25秒内登上6级每级高42厘米的台阶。

　　69、时间最短的菲高郡手指翻转

　　2000年9月4日，美国人菲尔·菲斯特在美国旧金山使用44秒，完成了重量分别为200、225、250、275和300公斤的5个菲高郡手指的翻转。

　　70、重量最大的下蹲式杠铃惜力推举

　　1955年7月22日，美国人保罗·安德森在美国达拉斯，用下蹲借力的方式，推举起180公斤重的杠铃。

　　71、重量最大的标准杠铃推举

　　2004年9月15日，美国人杰夫·刘易斯在美国迈阿密标准推举起127公斤重的杠铃。

　　72、重量最大的杠铃借力弯举

　　1999年3月26日，美国人柯克·卡瓦斯基使用后仰和晃动身体借力的方式，在美国波士顿借力弯举起144公斤重的杠铃。

　　73、重量最大的标准杠铃弯举

　　1998年6月19日，美国人希恩·海曼在美国檀香山标准弯举起118公斤重的杠铃。

　　74、时间最长的12。5公斤壶铃静力支撵

　　2000年2月9日，芬兰人詹尼·沃塔宁在芬兰赫尔辛基双手各握住一个12。5公斤的壶铃，保持水平姿势支撑了79秒。

　　75、230公斤杠铃负重纵跳最多次数

　　1976年8月25日，美国人唐·瑞恩胡特在法国马赛，肩扛230公斤重的杠铃，连续向上纵跳127次。

　　76、230公斤杠铃负重深蹲跳最多次数

　　2003年5月24日，以色列人弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫在美国洛杉矶，肩扛230公斤重的杠铃，连续深蹲跳52次。

　　77、10米×4次蹲扛搬运最大重量

　　2002年8月19日，美国人史蒂夫·高金斯在西班牙马德里，深蹲扛起510公斤重的配重架，搬运到10米外的位置，并连续折返4次。

　　78、20级×42厘米×4次台阶蹲扛搬运最大重量

　　2004年11月7日，美国人保罗·查尔德瑞斯在美国纽约，深蹲扛起500公斤重的配重架，登上20级每级高42厘米的台阶，并连续折返4次。

　　79、阿波罗轮子挺举最大重量

　　2003年7月19日，美国人布伦特·迈克塞尔在意大利都灵，使用下蹲挺方式，挺举起152公斤重的阿波罗轮子。

　　80、台式杠杆深蹲最大重量

　　1976年8月22日，俄罗斯人阿斯兰比克·耶纳蒂耶夫在俄罗斯莫斯科，使用杠杆力量台，深蹲起3。15吨的重量。

（责任编辑：张兆亮）