每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用护肤品能够减少油脂的分泌,收缩毛孔,从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

  为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,晚上面霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用渗透性作用强的护肤品。

  油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1~2次。油性皮肤在使用护肤品方面,宜少不宜多,特别是含有油性的护肤品,则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。

  饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A,如苹果、胡萝卜等),保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

  由于各种原因,每个人在选择控油产品时也会不同。

  吸油面纸最适合急救,但每天使用最好不超过两次,否则会破坏皮肤自身,造成越吸越油的情况,建议用湿棉片代替吸油纸。

  表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,并不能从根本改善,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

  深层控油产品是流行趋势,多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造,防止油脂分泌,从源头去解决油脂问题。

  充足的睡眠,皮肤也会自然好看啦!晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品,在清洁皮肤后,可将产品挤在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分钟,再用手指轻轻按摩。第二天出门时,可逆着毛孔的方向,涂抹控油产品,爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次,进行重点控制,就可以保证全天的清爽,做到无“油”无虑了哦。 

 (实习编辑:吴秀娟)