预防感冒可以从补气开始。推荐正气较弱的人常服玉屏风散，此药中黄芪是很好的补气药。

　　治疗感冒，我的体会是稍有感觉不适随即服药，服药宁愿用早也不可迟，风热者可选用感冒退热冲剂、银翘片、羚羊感冒胶囊、清热灵冲剂等，风寒者可选用午时茶冲剂、正柴胡冲剂、川芎茶颗粒等，如疾病转重应及时到医院服用汤剂辨证治疗。

（实习编辑：邓婉诗）