心理,心理测试,女性话题,男性话题,国学,育儿知识,老人健康,饮食养生,美容保养,运动健身,不孕不育,眼科,口腔疾病,乙肝疾病,内分泌,癌症肿瘤,胃病,心血管,艾滋病,皮肤病,性病,风湿,肛肠疾病,健康体检
- 文章
- 饮食养生
- 正文
最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明,经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰奥斯陆大学科学家通过试验发现,番茄沙司对遏止“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇)具有极大帮助。
研究中,志愿参试者每天在早餐、午餐及下午茶中增加30克番茄酱,或者每天喝400毫升番茄汁。科研人员发现,在短短的3周后,参试者体内总胆固醇水平下降了6%;而低密度脂蛋白胆固醇水平则下降了近13%。
科研人员呼吁,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁。
(责任编辑:曾慧)