清华大学建筑学院教授、博士生导师 周燕珉

　　如今，很多孝顺的子女给父 母换了大房子，而在空荡 荡的大别墅里生活的老人或许 并没有儿女想象中那样快乐。

　　 那么，什么样的房子能带给老人 真正的健康、快乐？以下是我的 几点建议。 房子不是越大越好 房子不是越大越好，四居、五居 或是别墅类大户型对于老两口来说可 能就大了，一定程度上会给老人造成 困扰。例如，住在别墅里的老人不得 不在各层间爬上爬下，也许要在一层 看电视，到二层睡觉，去地下室做家 务，无形中增加了他们日常生活的负 担，耗费许多体力。

　　老人在大房子里 常常不得不四处寻找东西，刮风下雨 时则担心家中上上下下的窗户是否关 好。 房子过大虽然并不一定会直接导 致 抑 郁 症 ，但 确 实 也 出 现 过 这 种 情 况。老人身体和精神状况变差，子女 不在身边，内心空虚，情感无处寄托， 再加上房子大而空，就可能会诱发心 理问题和抑郁情绪。

　　在国外，老两口独居大房子的情 况较多见，他们通常是以房养老，将自 己空余的房间平价出租给年轻人，一 来可以增加老人收入;二来减轻年轻 人的房租压力;三是老少两代之间还 可以相互照顾。 房子多大依习惯而定 老年人选择养老住房时，应根据 自身的长期居住习惯与身体条件做出 决定。

　　例如，习惯一起睡的老两口可选 择一室一厅;习惯分着睡的老两口可选 择两室一厅，哪怕卧室小一点也行。 除了考虑户型和面积外，选房时 还应综合考虑以下几点：首先是朝向， 最好起居、卧室都朝南;其次是良好的 通风，南北对流最好;最后是有阳台或 大窗户，给老人一个养花晒太阳的场 所和开阔的景观视野，这不仅培养了 他们的生活情趣，也会给常在屋里不 方便出行的老人带来好心情。

　　 适老改造消除风险 一般建议在 75 岁之前、老人身体 状况尚好的时候对他们的住宅进行一 次装修改造。改造时要考虑到未 来身体机能下降需要照护时的使 用需求。例如将门扇的宽度扩大， 保证轮椅可顺利进出、卫生间淋浴 可考虑改装一个浴帘，以留出空间 方便护理的人帮助老人洗浴等。

　　 装修方面可以着重注意以下几点：

　　第一要尽量消除高差，不仅是方 便老人日后使用轮椅，更是避免意外 摔倒受伤。特别是那些常人看来微不 足道的小坎，往往是造成老人摔伤的 罪魁祸首，例如各个房间之间、房 间与阳台之间、房间与走廊、过道 之间存在的一些台阶、门槛等。

　　第二是卫生间的改造。卫生 间是住宅中老人可能出事最多的 地方，卫生间的地面材料最好保持 其即使遇水后也能防滑。要注意 做好干湿分区，把淋浴区处理好， 不要让水轻易流出来或被带出来。一 般老人住宅中不用安装浴缸，因为老 人进出浴缸时很容易跌倒，淋浴和坐 便器旁则最好安装扶手。

　　第三要谨慎选择家具。不要选择 太大、过于沉重的家具，最好能够根据 老人的身体条件搬动的家具，家具要 选圆角的，60 厘米以下的低处不要选 玻璃门。 俗语说，六十岁后，官大 官小一个样;七十岁后，房大房 小一个样;八十岁后，钱多与钱 少一个样。

　　对于大多数老年 人，晚年生活的追求不再是金 钱名利、大房子带来的荣耀感，而是安 全、健康、舒心的生活。食物不在精，新 鲜健康为好，房子不在大，安全舒适即 可。老人的要求并不高，但需要子女和 全社会给予更多的了解与关怀。▲