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感觉自己是世界上最倒霉的人

我来自一个普通的农村家庭,从有记忆开始,我似乎没感受过家庭的温暖和爱,为什么我会这么说,我的父母是经人介绍认识结婚的,父亲是一个极为中庸的人,没啥本事,作为家里独子,从小在爷爷奶奶的溺爱中长大,他不是一个合格的父亲,不是合格的丈夫,也不是合格的子女,从未担起过家庭的责任,20多年我从未感受过父爱,长这么大加起来跟他说话的次数都能数得出来。

我的母亲,是一个脾气暴躁,有性格缺陷的人,从我记事起就一直充斥着对我父亲和爷爷奶奶的不满。吵架是日常,在这种家庭环境下成长我自卑,没底气。有时候我能理解她,很不幸嫁给我父亲这样的人,我真的很想逃离她和我父亲,不,是逃离这个家。

我也有幸运的时候,考上了大学,也谈了恋爱,由于我的原生家庭风气影响,谈恋爱总是小心翼翼和卑微,导致大量时间都用在维持这段恋爱关系当中,这也是现在我极为后悔的事。甚至为了她去了她的城市工作。不幸的是,今年毕业,我们分手了,舔狗终究输了。更不幸的是,几乎分手的同时,爷爷也去世了,一时间我很迷茫,很难过。仿佛灵魂都被抽走一般,很无助。奔溃的感觉,感觉人生没什么意义了,可是我才活了20来年。我感觉自己得了抑郁。

回复建议
  • 首先,失恋与家庭成长环境幸福无关。只要谈恋爱,就有失恋风险。绝大部分人都有失恋经历。因为失恋,情绪会有一段时间的低落,消极情绪。属于正常现象。

    最亲人去世,每个人都会有的消极情绪,属于正常现象。

    你是这两种情绪间隔时间短的发生,所以更加情绪低落消极和悲伤。这是都是每个人都会有的正常本能反应。

    建议你应该注重现在和未来,而不是生活在过去的成长环境阴影当中。

     

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