你好,我是一名16岁的高中生,意识到自己低落的情绪已经好多年了,因为我想知道我会不会严重到要用药的程度再去看精神科医生,因为我知道精神科医生和心理咨询师是不一样的,于是我鼓起勇气去和我爸说,因为情绪很不好几乎是边哭边说的说我想去看看心理医生,结果得到的是他的辱骂,说我矫情说我想太多了,可是我自己清楚,我本来也希望成年后自己去看的可是那时候我觉得这个情绪威胁到我的生命了,为什么这么说呢?是因为那时候在切菜的时候,我几乎是无意识没有发现我已经拿到抵着自己了,我反应过来把我吓哭了,然后从很早开始自己也一直在自残,我现在是想去精神科看看了,可是我的爸爸一定不同意的,我的妈妈总是容易大惊小怪我怕吓到她才不想和她说,我该怎么办。(我最近又开始一直想哭了,然后有时候会睡不着,也会有幻听幻视的那种感觉,自残有时候还会觉得呼吸困难,胃口也越来越小了)