我不是一个很容易想死的人,但今天因为一个小事就有了这个想法。
今天我放学会后有补习,可我今天累了想要换补习时间。我把这个事跟妈妈说了,但妈妈她不仅拒绝了还骂了我。。。我不知道我到底怎么了就崩溃明明这句话常常听妈妈说。。。。就感觉很难受就像有什么东西压这我喘不过气慢慢的就有想死的想法
我个人认为这是被你妈妈骂了以后,自己产生的一种负面情绪。
每个人都会在所难免的遇到一些生活事件或者与人交往接触中产生负面情绪。你要注意意识自己的这些是负面情绪,能及时通过自我调节恢复过来。
随着时间推移,在成年人世界里,经常会遇到一些事件,影响导致有负面情绪。你要学会如何调整自己情绪以及如何控制好自己的各种言行举止得当。