免费心理咨询,免费心理医生

（当我遇到生活困难 瓶颈时一直不想活 活得好累 ），这个想法不正常。如果条件允许，在当地心理机构寻求帮助。

建议：当家庭生活环境不如意的情况下，通过外部环境来寻求补偿。从社会中获得更好的人缘人际关系，也是内心平衡的其中一种方法。比如：找个男朋友。或者帮助周围人群做一些力所能及，不求回报的事情，大家都会感谢你。就能收获良好人际关系，对你现在的内心状态和生活情况能起到补偿作用。

（如果有回复不清楚地方，欢迎继续提问）